светдим
КД жду сегодня-завтра. Состояние не понятное.
Яичница с помидорами - гречка с курицей - банан с ряженкой - минтай с салатом из огурцов и помидоров.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Польза свекольной ботвы

Свекольная ботва обладает массой полезных свойств, в ней содержится витаминов больше, чем в корнеплоде. Блюда с ботвой рекомендуется готовить и включать в рацион людям, больным сахарным диабетом и анемией, а также имеющим проблемы с сердцем и щитовидной железой. Кроме того, она отлично налаживает работу кишечника и помогает справиться с запором.

Входящий в состав свекольной ботвы витамин Р является хорошим профилактическим средством против склерозов и внутренних кровоизлияний, повышает эластичность сосудов. Помогают регулировать обмен веществ и активизировать кроветворение такие полезные микроэлементы, содержащиеся в свекольной ботве, как фосфор, кальций, марганец, калий и соли железа.

Листья и стебли свеклы также богаты витамином U, который эффективен при лечении хронического гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, его считают одним из действенных средств, замедляющих процессы старения организма.

Опытным путем установили, что свекольные листья, стебли и корнеплод обладают противоопухолевым действием.

Блюда из свекольной ботвы способствуют похудению и выводят «плохой» холестерин. Этому способствует сильный антиоксидант бетаин. А благодаря высокому содержанию йода и кобальта регулярное употребление листьев и стеблей свеклы улучшает память и помогает хорошо концентрировать внимание.

Добавлено спустя 48 секунд:
Свет, это наша тема!!!

я то думаю..чего меня на неё прёт

На мой вкуснее, чем морковная (ее только в суп). Мангольд пробовала когда-нибудь? Св.ботва и мангольд похожи, на мой вкус что-то среднее между вкусом шпината и свеклы

Я о таком даже не слышала)))

Видела иногда продается в Ашане, в зелени. Проще говоря, мангольд - это свекольная ботва без корня

Ну, всё, завтра мне обещали принести с дачи этот самый мангольд))) Попробую!

я123
Вас со Светикам начиталась, на обед ботвы накромсала, зелени, лука, помидоров и огурцов добавила Тазик салата с пловом на стол поставила

Ага. Светику спасибо за всякие идеи.
Ну, и как, твои ели?

а вот как ЭТА ботва наз-ся.. я прямо думаю..ка кмне её на зиму заморозить..иль насцшить..жрато то что я буду зимой..для кишкоффффффф вчера тож опять ела..мне прямо нра..с помидорсатиками

светдим
Я сама думаю, а как же на зиму заготовить этот силос? Заморозка здесь наверное не пойдет.