Ну.. землячка...это знак..оглянись .осмотрист. Не гони!.. притормаживая! Но....несмотря на все..пусть Этот год уходит и Спасибо что живой! Это тост..за уходящий!

Девочки, спасибо вам буду заселять приятные мысли, выздоравливать и замедляться. Да, благодарю этот год, что живы и вообще он прошёл всё-таки хорошо.

Всех вас с наступающим, отличного новогоднего праздника, юморного настроения и всего самого доброго, чудесного вкупе со здоровьем в следующем 2022-м году!

Когда не шевелишься, то не болит. Боль сильная внутри и жжение кожи сверху возникает при напряжении длинной мышцы, которая идёт вдоль позвоночника. При чём почему-то не в зоне удара, а гораздо ниже, в пояснице слева. Я поэтому первые часы холод прикладывал не туда, куда надо Позже гораздо обнаружила, что когда трогаешь болит сильно выше.

А мышца эта задействована во многих движениях, особенно в наклонах, при вставании, посадке и т д. Вот при этом и болит. Как назло, я начала всё ронять поднять не могу, научилась уже пальцами ног захватывать предметы

Как сегодня спина??

светдим как отметили НГ?

Спина также. Лучше значительно, чем в самый первый день. Но пока всё равно больно менять положение тела. А в неподвижности или медленной ходьбе нормально.
Корсет спасает, конечно, с ним не так больно.
Я тут вспомнила, что у меня есть страховка от травм. Получала карту и меня раскрутили на страховку в сбере. Отправила заявку. Посмотрим

Мы тихо по семейному))) сын в 1 ч ушел..мы спать)) утром проходка))) и вечером тоже))) кругом стреляют)))

светдим, у нас в этом году всё в точности также. Только проходка по квартире))) друзья- соседи звали к себе и на салют, но я не смогла бы. часто ложусь пока

Надюна

Надя, с Новым годом тебя! Побереги себя в этом году и много не двигайся, пока позвоночник не перестанет болеть.
Я, кстати, дней 10 назад поскользнулась, упала и сильно ударилась левым бедром, а отдает в правый бок.
А какой корсет ты носишь?

Вера1959, спасибо С Новым годом! Желаю тебе и нам всем в 2022-м не болеть, а стройнеть и хорошеть

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Вера1959, фиг знает, что там может отдавать, всё что угодно и куда угодно))) и боль не всегда адекватна повреждению. Я одно поняла, что мажем мы поясницу не в том месте))) позвонки поясничные начинаются от низа рёбер.

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
Корсет муж покупал. Врач сказал полужёсткий с 4-6 рёбрами жесткости взять. Купил Люмбамед фасет, посмотри, там в гугле сразу картинка вываливается

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
Вчера весь день смотрели телевизор. Начали с комедий, что по ТВ шли, закончили Ёлками 8 и сериалами

Допили шампанское. Заказали вечером на дом из Добрянки десертов, я себе тортик Забаву, мужу и сыну Наполеон с заварными. Что-то на 31-ое было не до сладостей, только фрукты ели. В общем хорошее 1 января было. Спокойное.

Я хожу кайфую с Дайсоном, каждое утро, (даже 1-го) теперь первым делом пылесосшу

С Новым Годом, Надя!