Иришка,доброго вечера!Чем занята?как настроение?

Привет,зашла поздороваться,как настроение?

Девочки привет
Решила отметиться, чтобы вы меня не потеряли.
Все у меня вроде как нормально, насколько может быть нормально при нашей жизни
Погода соответственно времени года
Завтра собираемся с девочками (знакомы уже 40 лет), ну особых излишеств надеюсь не будет, ну а если и будут, все равно я на этой неделе буду в плюсе .
Вот такие дела-делишки. Нужно завтра купить Кузе найз, лапки болят, сегодня весь день хромает на переднюю лапку Я ему говорю - Что же Кузя делать, старые мы с тобой,
Ну вот теперь, вроде, все.
Всем спокойной ночи и хороших, добрых снов

Ириша,писала тебе вчера и нету бывает..хорошего вечера..

Арина49

Привет! Что-то нет отчета...

Как твои дела, всё нормально?

Привет девочки

Ну отчет то я еще вчера на первой страничке разместила Только опять, наверно, что то не так у меня, что то напутала Ну а вес то уменьшаться не хочет

Отчет

ТВН предпоследней недели -68.6
ТВН последней недели - 68.8
НИВ +200
СКН предпоследней недели - 1870 ккал (рекоменд. 1870)
СКН последней недели - 1780 ккал (рекоменд. 1730)

РКН следующей недели(1870+1730)/2-100=r=1700 ккал

Впрлне сытные калории,главное,держи их и вес ступенечкой упадет

Приветики,хорошего дня..

Девочки привет
Погода отличная Солнышко и тепло, а во вторник обещают +17.
Лапки у Кузеньки болят Даю ему найз, что то не очень помогает Что же делать, у него тоже старость
Я прихожу к выводу, что МФ нарушений не позволяет, нарушаешь - вот и получай или плюс, или топтание на месте Все, берусь за ум, тем более яблоки кончились, покупать больше пока не буду, у меня еще и из-за них перебор получается, но, конечно, не только. Но от желания скушать колбаски я как то не могу избавиться. Да и прям совсем перестроится сложно, когда я всю жизнь ела - что хотела, когда хотела и сколько хотела Ну да ладно, буду стараться
Всем удачного дня и хорошего настроения