Sea Salt: Буду стройной всегда!

luchick

Галя

Новый год опять в Питере? С холодцом и оливье? :-)

Sea Salt

luchick писал(а):

Новый год опять в Питере? С холодцом и оливье?

И с селедкой под шубой! :cool_cool:

Добавлено спустя 58 секунд:
Мой муж очень хотел отпраздновать Новый год в России еще раз, потому что с прошлого праздника он ничего не помнит. :hi_hi_hi:

Sea Salt

Время идти спать... План на завтра и будущее определен... :mi_ga_et:

Завтра разгрузочный день на 500ккал, для начала, такие разгрузки планирую дважды в неделю. Ориентировочно понедельник и пятница... Полный отказ от алкоголя. Кофе заменяю на кофе без кофеина, потому как есть мнение, что кофе тоже мешает худеть. Углеводы до 20 грамм в день, калорийность, как получится, но хорошо бы уложиться в 1400 ккал... :-):

Главное для меня не сорваться! :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Да... Сегодня вес с утра был 77.8 кг. От этого веса и начинаю отсчет... План за два месяца сбросить почти 5 кг. :-):

Vukolova

Я-Галина
Доброе утро!!!
Пять килограмм при твоём весе - это не мало!!! Так что постараться придётся! Галюнь, а зачем такой разгруз на 500 ккал? Это же очень мало...