svez-tatyana: Хочу и буду.......

svez-tatyana

Ну ,вот и утро понедельника - контрольное взвешивание за неделю. Шла на весы и честно немного волновалась. Странно. :-):

И так, за неделю я сбросила 800гр.( 68-0,800=67,2).
Сейчас думаю вторую неделю так же не взвешиваться неделю или контролировать каждый день??? Что лучше?

lina52

svez-tatyana писал(а):

Сейчас думаю вторую неделю так же не взвешиваться неделю или контролировать каждый день??? Что лучше?

Ну попробовать не взвешивать и посмотреть что получится.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Танюша, привет! Какой у тебя отвес большой!
Насчет взвешивания - кому как удобно, главное результат.

Арина49

Танюша привет

svez-tatyana писал(а):

И так, за неделю я сбросила 800гр.( 68-0,800=67,2).

КРУТО

ТАК ДЕРЖАТЬ !!!

svez-tatyana

Вот думаю что то нужно написать.Два выходных ,к внукам не поехала взяла отгул. :hi_hi_hi:

Встала сначала была мысль взвеситься,но передумала. Взвешусь через неделю снова в следующий понедельник. Позавтракала, прибралась немного,потом решила испечь пирог по рецепту ИННЫ с рыбой. Пусть будет мне презентом за хорошее поведение в питании за прошлую неделю. :-)

Пирог получился очень вкусный. Я в обед сделала салат из свежих овощей и кусок пирога с кофе. Он такой сытный хотя по весу всего 160 гр съела. А вечером заглянула подруга с дочкой и они угостились- хорошо :-):

. Подруга даже рецептик записала. Потом пришла с работы доча и она поела. Остался совсем крошечный кусочек. Утром на завтрак доем. Так что рекомендую.
Линеечку не поменяла, наверное надо бы на 67,2 ???

Арина49

Танюшечка приветик

svez-tatyana писал(а):

Два выходных ,к внукам не поехала взяла отгул.

Правильно отдыхать тоже нужно :a_g_a:

svez-tatyana писал(а):

Встала сначала была мысль взвеситься,но передумала. Взвешусь через неделю снова в следующий понедельник.

А ведь вполне может быть, что всю неделю держался один вес и только один день вес, который тебя порадовал :mi_ga_et:

lina52

Привет!

svez-tatyana писал(а):

Два выходных ,к внукам не поехала взяла отгул.

svez-tatyana писал(а):

решила испечь пирог по рецепту ИННЫ с рыбой.Пирог получился очень вкусный.

Классный, вкусный выходной.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

А ведь вполне может быть, что всю неделю держался один вес и только один день вес, который тебя порадовал

Ириша права, если каждый день взвешиваться, видна динамика веса за неделю.
Лучше считать ТВН по типу МФ.

svez-tatyana

Ладно я эту неделю так , а с понедельника буду каждый день взвешиваться и записывать. Раньше я всегда каждый день утром взвешивалась( правда у меня в разное время получается, ничего?)

svez-tatyana

Делала на два дня гарнир из чечевицы.

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции