Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 02:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 533 из 656
  [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536 ... 656  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анка29 писал(а):
Марусь , чуток обуркаешься , и всё придумаешь , что есть , как есть и т.д...
В кафе напротив со своими коробочками ходить будешь ! :-)
Рада за тебя , молодец !!! :-): :-:ok:-:

Я тоже так думаю, что-нибудь придумываю. Анют, а ты как решила этот вопрос и что ешь?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анка29
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 00:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV
Маша , самое плохое , что я с пятиразового питания , перешла на трехразовое...
Есть просто некогда !
Да у печек не хочется , воды много пью...
Но и не худеется почему то... :-(
Приношу с собой фрукты , на помело все деньги трачу , пробило меня прямо...:ne_vi_del:
Цельнозерновые бутеры с грудкой...салатики.. :du_ma_et: супы бывает...
Я постоянно работаю , сама не готовлю , некогда , а то , что мама готовит не ем , жирно оччччень... :ni_zia:
Иногда пирожок какой нибудь сожру... :smu:sche_nie: НО ОДИН !!! :-)

_________________
Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 00:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
самое плохое , что я с пятиразового питания , перешла на трехразовое...

Нет в этом ничего плохого. Главное соблюдать калораж и баланс БЖУ. А в пять приемов пищи Вы это запихнете или в три - значения не имеет.
Цитата:
Но и не худеется почему то...

Значит проблема в питании. Вы либо переедаете, либо недоедаете.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 07:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
и баланс БЖУ



считаешь ЭТО очень важно?? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 07:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Девоньки, доброе утро!
Отвес 600 грамм!!! Вчера приехала в 15 часов и смогла нагнать кбжу до нужного уровня и воду всю выпила.
Побежала на работу!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
irenca
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 07:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Маша,умница! :cool_cool:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анка29
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Спасибо ! :-):
Я тоже думаю , что не соблюдаю КБЖУ , просто пока считать совсем некогда...
Пытаюсь питаться по наитию , скоро войду в колею , буду всё планировать !

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
MariyaV
Маша ! Ты такая умочка , поздравляю ! :bra_vo:

_________________
Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Маша,привет :pri_vet:-: Удачного дня.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
считаешь ЭТО очень важно?? :smu:sche_nie:

Попробую на личном примере :-): надеюсь обид не будет..
Вот смотрите.. у Вас в информере указано, что при росте 167 и весе 71 кг, объемы показывают 101-78-100
Теперь сравниваем с моими.. при весе 70 кг и росте 160, мои объемы составляют 95-70-95
Понимаете на что я намекаю?
Ты то, что ты ешь (с)
Поэтому соотношение БЖУ - важная составляющая, безусловно.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Приползла с работы. Поела в 7.30 кашу, потом банан только в 16.30. Муторно.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 533 из 656
  [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536 ... 656  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, NataschenN, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB