Алена с праздником.

Багира
wel***
Спасибо!

Доброе утро всем!



Девочки, у меня отвесик -300

Объемчики тоже на 0,5 см уменьшились Но это пока не считается
На улице сегодня солнышко, хоть и +12 всего! Настроение отличное! С завтрашнего дня повышаю калорийность еще на 50 ккал!

Масюша
Доброе утро,Аленка !
видишь - круто ! калорийность увеличивается - вес уменьшается !
с отвесиком ! хорошего дня !

да,Алена,таешь на глазах
с отвесиком тебя!!!!!!!!!!

Масюша
с отвесиком!))))))))))))

Девочки, всем спасибо за поздравления! Составила ЗигЗаг на следующую неделю, чуть мозги не свернула. Быстрая потеря веса мне не нужна , а снижение веса немного великовато для меня, нужно повышать калорийность больше чем на 50 ккал, вот я опять делала ЗигЗаг "под себя". Калорийность прошлой недели у меня была 1107 ккал, новой - 1150 ккал. Основная потребность 1464 ккал.

Масюша
с отвесиком и с праздником!
а можно нам несведущим,что за праздник??

Натусь, это Православный праздник -Усекновение головы Иоанна Предтечи (Иван Постный)!


11 сентября - день памяти Иоанна Предтечи (Крестителя), предшественника Спасителя - величайшего из пророков. Этот пророк завершает историю Ветхого и открывает эпоху Нового Завета. Иоанн, сын священника Захарии и праведной Елизаветы, по матери - родственник Девы Марии. Всю жизнь он готовил себя служению Богу, уединялся в дикую пустыню, где пребывал в посте и молитве, в 30 лет стал проповедовать и призывать народ к покаянию: 'Я крещу вас водою, но идет Сильнейший меня, у Которого я недостоин завязывать ремень обуви; Он будет крестить вас Духом Святым и огнем' (Лук. 3,16).
Он крестил Иисуса Христа в водах Иордана, был первым очевидцем явления Святой Троицы в день Крещения Господня. Вскоре после Богоявления Иоанн Креститель по приказу царя Ирода был обезглавлен.
В Русской Церкви ко дню памяти Предтечи Господня присоединяется также поминовение православных воинов, 'за веру и Отечество живот свой положивших'. Поминовение погибших защитников Отечества в этот день установлено при Екатерине II, в 1769 г., когда Россия вела войну с Турцией и Польшей. Этот день отмечен строгим постом.