Не знаю ,что и сказать про калории. Я и так ходила объевшая,куда уже больше если не лезит. Конечно были бы семечки дома ,то и калорий УХ набрала бы. Пока не взвешиваюсь. Терплю. Решила эту неделю так. С понедельника начала и в понедельник взвешусь. Будет недельный результат.
Завтра после моей работы вечером на два дня привезут внучка( старшенького). Буду в няньках.

svez-tatyanaА ты пользуешься "мой каледарь"?Я туда записываю все продукты.он сам находит нужное.А то что сама готовлю-считаю калории на анализаторе рецептов и вношу в "мои продукты"в мой календарь Считаю один раз борщ,как бы его не готовила..Готовое блюдо взвешиваю если только печеное.

Надо же какие мы все разные. А я бы от твоего меню ходила бы голодная Я вообще то чаще всего живу с чувством легкого чувства голода

Танюшка,зашла поздороваться,чтоб не потеряться!
На фотке,просто замечательная!

Танюша-на фото и на аватарке-один и тот же человек))Очень красивая

Точно копия
Всем доброй ночи!
Таня,ты ,вижу,серьёзно занялась...Я притормозила,с понедельника,надеюсь, голову включу

Танюша,зашла пожелать доброго утра!

Всем гостям привет! Вот я и освободилась от должности няньки. Время с внуком провела хорошо,главное ,что бабушку выгуливал. самой одной не очень хочется. Я за эти два дня его научила говорить слово гулять и гуля. Правда он говорит по слогам ГУ-ЛЯ-ТЬ., но хоть так.
Пробежалась по дневничкам, а сейчас пойду на завтра на работу готовить еду. Завтра у меня заключительный день и в понедельник взвешивание. Если честно переживаю ,что покажут весы? По себе ничего особенно не чувствую. В моей практике такое первый раз ,что неделю не взвешиваюсь. Если отвеса не будет буду наверное каждый день взвешиваться. Лишь бы с горя не сорваться, пить конечно не буду как кое кто, но.....

Доброй ночи всем!


Как же ты утерпела?Не взвешивалась?
Удачи!

Настурция
Сама себе удивляюсь,но у меня если бы вес стоял наверное не выдержала бы и где то сорвалась. А так в надежде ,что все таки может отвешиваю. Правда в пятницу и субботу не считала калории, с внуком не до подсчетов было. И вообще как то у меня с подсчетами не ладиться дружба.
Пошла собираться на работу в вечер.