Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Сладкира

Margo_M писал(а):

А хотелось бы)))

Для чего?

Там хорошо, но вам туда не надо :-)

LoRicky

Сладкира писал(а):

вес пошел в низ только тогда когда я таки скатилась в нкд.

такой метаболизм у тебя, но откат наступит, вопрос времени, мозг не обманешь! Это твое решение, я лишь могу тебе посоветовать потом в случае наступления такого состояние более спокойно относиться к увеличению веса. Ну и, конечно, от всей души желаю, чтоб откат вообще не состоялся :mi_ga_et:

Margo_M

Сладкира писал(а):

Там хорошо

Ну мы ж любопытные девочки))) Чисто интересно)))
Я тоже начинала с 1200 и 1500 и думала, как я могу сток съесть, это ж много...сейчас ем на 1800 и думаю поднять до 2000, потому что голодная...

Сладкира

ЛенаЛика писал(а):

это миф,

В чем миф то? Что не похудеется? Похудеется, просто не все выдержать могут и срываются, уходят в зажоры и потому кажется мифом. В том что после выхода от туда больше нажирают? Да, нажирают если жрать потом без контроля, и все подряд. Не защищаю и не пропагандирую, просто говорю мне комфортно там

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:

LoRicky писал(а):

более спокойно относиться к увеличению веса.

Я к нему готова. Я же знаю что еду в отпуск :hi_hi_hi:

Margo_M писал(а):

думаю поднять до 2000, потому что голодная...

Вот и меня голод достал, но мне не поднять , а снизить легче оказалось.

LoRicky писал(а):

Это твое решение

может оно и кажется вам не правильным, но оно мое. Я иногда с вашими тоже не согласна :mi_ga_et:

ЛенаЛика

Сладкира писал(а):

просто говорю мне комфортно там

ок. это твое решение, твой выбор
или думала тебя буду забивать камнями :-)

Добавлено спустя 39 секунд:
единственное вспомнила твою фразу про тигров ;;-)))

Margo_M

Сладкира писал(а):

может оно и кажется вам не правильным

Вот не поверишь...мне все равно!!!! Каждый находит себе именно то, чего он хочет...мы все давно уже взрослые, поэтому ни тапок, ни шнурков ты не получишь от меня...просто буду радоваться за тебя или жалеть)))

Январетта

У меня тоже иногда проскальзывает мысль посидеть на НКД. Особенно когда вес встаёт. Но я очень боюсь сбить обмен веществ, это ведь такой тонкий инструмент, который не терпит грубого отношения. Сбивается на раз и портит вам потом ваще всё на свете, сволочь)) Поэтому стараюсь не поддаваться сиюминутным порывам, хотя ну ооочень хочется пойти по лёгкому пути...

Сладкира

ЛенаЛика писал(а):

единственное вспомнила твою фразу про тигров

Обижаешь! Мясы то я себе всегда докладываю :-)

60-70 обязательно :-:ok:-:

Не могу без него :ne_ne_ne:

Margo_M писал(а):

Каждый находит себе именно то, чего он хочет...

Это да.
Девочки, вот уже скоро 2 года как мы знакомы. Все видели как меня колбасило, то это хочу, то конь прискачет, то не хочу. Да! Я все еще в поиске, да, мне еще не понятно как мне выйти на стабильность, но я продолжу искать, я не опускаю руки, я не раскабанела до первоначального состояния нажираясь пирогами, как знать может и на меня благодать снизойдет :-):

Просто очень хотелось в отпуск поехать в нормальном состоянии, и я знала лишь один действенный способ, комфортный способ, всем хочется худеть с комфортом без насилия, попробовала кето, не зашло, поэтому и пошла осознано в нкд, точно знала, что сработает.
И для любопытных я не не 500 калориях, не волнуйтесь. :mi_ga_et:

Я пока в адеквате :-)

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:

Январетта писал(а):

Но я очень боюсь сбить обмен веществ

Ну, что с ним будет за месяц? Я 4 месяца на НКД отсидела когда начала, ничего не случилось, а тут всего 5 недель. Ну, замедлится маленько, и что? Давно уже пишут , что замедленный метаболизм не так уж и плох, как его малюют. Из этих 5 недель я еще 2 спускалась потихоньку с 1700(резко не смогла)
Танька на 1000 несколько лет сидит , здорова не жалуется еще и со спортом, подружка моя уже лет 10 на 1000, ну да, у нее одна жалоба, начинает есть больше сразу вес расти начинает, а так она тоже здорова вполне, еще и медик сама.

Январетта

У меня сейчас ОВ замедлился, после того как я бросила курить. Прошло 3,5 месяца. Я это чувствую и мне это ну ваще не нравится. Ещё был дикий жор, после Турции отпустило, видимо, успокоила организм :hi_hi_hi:

А мой опыт на НКД мне не понравился)) После него каждый грамм в жир откладывался. Потом бьёшься как рыба об лёд и всё впустую, не худеется...