Танюша, привет! Я вот тоже никак не начну вторую часть похудения,
нужно еще 5-6 кг скинуть, но не получается.

Ты на работе?Как настроение?

Лида,, я дома. Второй выходной. Второй день пытаюсь считать калории, вернее пишу что ем,взвешиваю, а вечером считаю.Столько времени уходит. Хоть бы недельку посчитать.
С сегодняшнего дня начала( в очередной раз) борьбу с лишними кг.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Соврала с понедельника начала.

svez-tatyana
А зачем так сложно считать-вбиваешь в календарь на главной странице все блюда и само все считается.Сразу контролируешь-сколько съедено,сколько осталось.Со временем все свои блюда внесешь туда и вообще проблем нет.

В анализаторе рецептов??? Так все равно сначало нужно все взвешивать каждый продукт, потом записать на листочек, потом готовить и снова взвесить уже в готовом получается другая калорийность? Сегодня готовила корейку в сливках с шампиньонами. А салаты ( свежие вы считаете)? Сегодня все считала и все что сготовила в том числе и салат записала сколько и чего в тетрадкуи туда же их КБЖУ. Может я как то не так делаю.? Подскажите.

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
Вот вчера у меня такое меню. Но завтрак был совсем поздний. И за сардельки и сосиски не ругаем ,просто ничего другого не было.

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Ну и я попробовала сделать себя. Правда с фотки 2 года назад

Танюша, привет!

И что, 989 ккал - это за день? Так нельзя, это очень мало.

Фотка отличная, ты очень похожа на свою аватарку!

Танюш привет

А я готовый продукт не взвешиваю, хотя и понимаю что неправильно. Правда если суп постный разница небольшая, а я только постные варю, не только в пост, а вот если что то калорийное, то да, но все равно не считаю.
А на если судить фотки эту и какая сейчас, я, например, особой разницы не вижу
Удачи тебе

Инна, так у меня вчера завтрак был в 12 часов дня. отсыпалась после двух вечерних смен. Никак было не проснуться. Такое у меня редко пару раз в год случается.
Иришка, если не все взвешивать ,то и примерно получается в калориях плюс или мину в 100-200.
Вот сегодня у меня уже все по другому,так как встала раньше и завтрак был в около 10 часов утра. А когда в утро работаю то два завтрака в 7 часов и в 10-30 часов.

Добавлено спустя 47 секунд:
ВОТ ЭТО СЕГОДНЯ.

Танюш, у меня в пост кал. больше