Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 апр 2026, 02:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 06:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
я123 писал(а):
Я для себя уяснила, что главное - это качество еды. Или я не права?

Правильно. Качество еды это важно. Но и КОЛИЧЕСТВО тоже. Гарнира должно быть не более стакана...это НОРМАЛЬНО. А у меня...рыдать охота. Вчера салата был таз, и тушеных овощей..ну много!!!! Ванночка из под мороженого..мяса было грамм 150. Кошмаркакойта.
Скорпиошка писал(а):
аня, привет! Как ты относишься к горькому шоколаду по утрам, грамм так по 18. Какао 55%

Привет, Любань! Шоко я каждое утро ем!!!
Изображение

коньяк не пью ;;-))) ;;-))) ;;-))) утром!!!! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Марина52 писал(а):
Татьяна,доброе утро!Нет предела совершенству,да ? Еще хочешь быть стройнее?Надо бы узнать сама ли худела эта доктор,или кто помог?

Понимаешь, она как я, всю жизнь этим озабочена...и я увидела ТО, что мне ПОНРАВИЛОСЬ!!!!! Она классная в моем понимании, тонкая, там щиколотки такие изящные, шея...
Марина52 писал(а):
сама ли худела эта доктор,или кто помог?

да сама, конечно, в шею тока уколы делала, забыла, как называются, там страшно обвисло все, сейчас прекрасно!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41770
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 748

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ну шо могу сказать....+400 к четвергу :smu:sche_nie: надо сгонять..а я арбуза на ланц почти 1.2 кг..а может и больше :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
светдим писал(а):
ь..а я арбуза на ланц почти 1.2 кг..а может и больше

пока сезон, ешь!!!! и я ем!!! много!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
alanda
alanda писал(а):
пока сезон, ешь!!!!

Как вы по столько много арбуза едите? Куда помещается? Там,считай, одна вода! Я столько жидкости не могу)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 10:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
у меня на ужин вчера арбуза были, половину точно за вечер съела :sh_ok: но как ни странно -100 утром сегодня :-)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Тань, я с шоко пристану :-) а ты 55% не ешь? я у тебя на фотке 75% и 99% увидела, вот 99 я никогда не пробовала, наверно есть невозможно :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41770
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 748

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
99--это на большого любителя :-) я до 75 легко и мне даже вкусно!очень :smu:sche_nie: вобщем...первы йраз перебр по углям.прямо загруз получился..завтра на весы ни ногой! нафиг воскрес портить :-) ещё в зоопарк союрались..а там шашлыки-медведи--обезьяны :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
alanda
alanda писал(а):
пока сезон, ешь!!!! и я ем!!! много!!!

Начиталась и тоже захотела. Съела один кусок и прям обожралась! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 17:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Приветы :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 05:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Скорпиошка писал(а):
а ты 55% не ешь? я у тебя на фотке 75% и 99% увидела, вот 99 я никогда не пробовала, наверно есть невозможно

Люб, я всяко извращаюсь
http://www.pohudet.ru/MyShokoladhobby/dieta-recepti.htm
Девочки, всем привет!!!! Как выходные? Мы на даче к соседям ходили их новую машину обмывать, я , конечно, как всегда сдержалась. Обмыла чаем с мятой. И достаточно. :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB