Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

LoRicky

Сладкира писал(а):

62 сегодня увидела!

Где-то далеко летят поезда,
Самолеты сбиваются с пути...
Если он уйдет - это навсегда,
Так что просто не дай ему уйти.

ЛенаЛика

Сладкира писал(а):

62 сегодня увидела!

Margo_M

Сладкира писал(а):

Только на фуршет стоя

Привеет))) Значит не хорошее белье, оно и утягивать должно хорошо и дышать-ходить нормально...

Сладкира писал(а):

62 сегодня увидела!

А чет думала, что линейка верная)) :hi_hi_hi:

Поздравляю!

Сладкира

И можете закидать меня тапками, но вес пошел в низ только тогда когда я таки скатилась в нкд. И по честному мне тут очень комфортно. На 1500-1800 все время жрать хотелось, прямо бесило, все время приходилось терпеть голод, уставала от него, и срывалась. И результатов ноль.

Margo_M писал(а):

А чет думала, что линейка верная

Это минимальный вес который я видела :-):

Менять не стала, он мне приятен :mi_ga_et:

У меня пара недель, может и догоню линеечку , хотелось бы :-):

ЛенаЛика

Сладкира писал(а):

таки скатилась в нкд.

это на сколько :du_ma_et:

Сладкира

ЛенаЛика писал(а):

Сладкира писал(а):

таки скатилась в нкд.

это на сколько :du_ma_et:

Может вам лучше не знать? :mi_ga_et:

Единственное что я все же блюдю белки и жиры в норме, уменьшила калорийность за счет углей. Не ем крупы, хлеб, сладкое, бобовые, макароны. Вполне нормально переносится их отсутствие.

ЛенаЛика

Сладкира писал(а):

Не ем крупы, хлеб, сладкое, бобовые, макароны.

а может ключик именно здесь? а вовсе не калориях

Сладкира

ЛенаЛика писал(а):

Сладкира писал(а):

Не ем крупы, хлеб, сладкое, бобовые, макароны.

а может ключик именно здесь? а вовсе не калориях

Может. Но и калории сбрасывать со счетов тоже нельзя. На таких калориях любой дурак похудеет, если выдержит. :hi_hi_hi:

Кроме Тани ее и низкие калории не пробивали :-)

Но, вот сказать что я готова отказаться навсегда от того чего я сейчас исключила я не могу. Я их хочу, просто довольно легко могу сейчас от них отказаться. И еще радует отсутствие голода, как вспомню 1500 аж жутко думать как я буду возвращаться :kli_ny:

Margo_M

Сладкира писал(а):

Может вам лучше не знать?

А хотелось бы)))

ЛенаЛика

Сладкира писал(а):

о и калории сбрасывать со счетов тоже нельзя.

это миф, я про урезание ниже 1200 :nez-nayu:

ну да ладно. молчу :-)

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции