Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 23:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17844 ]  На страницу Пред.  1 ... 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534 ... 1785  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Как начала есть отруби, наоборот проблемы отпали :nez-nayu:




Как ты их ешь? В рецептах? или отдельно?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Как ты их ешь? В рецептах? или отдельно?

в рецептах ...стараюсь с утра

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Как ты их ешь? В рецептах? или отдельно?

в рецептах ...стараюсь с утра


:cool_cool: :so_happy:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, по поводу белого друга... Только недавно читала, что на низкоуглеводном диете два или три раза в неделю нормально. Не стоит волноваться. Просто углеводы дают большой объем на выходе. А когда их мало, то все идёт на жизнеобеспечение организма, а не в отходы. Так же рекомендуется не забывать пить больше воды.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Девочки, по поводу белого друга... Только недавно читала, что на низкоуглеводном диете два или три раза в неделю нормально. Не стоит волноваться. Просто углеводы дают большой объем на выходе. А когда их мало, то все идёт на жизнеобеспечение организма, а не в отходы. Так же рекомендуется не забывать пить больше воды.



Успокоила!! :ti_pa: :nez-nayu:

А я уже тут на обед кефиром с водой и псиллиумом и семенем льна трапезничаю....

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 13:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Вот здесь интересно про диету хищника почитать (почти кето)
https://www.dropbox.com/s/ngaryykrcqwva ... 3.pdf?dl=0

Там про друга тоже есть. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!
У меня с этим делом всё :-:ok:-: на кето. Читала, у многих временные трудности могут быть :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 10 июл 2019, 06:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
отруби не помогли! купила куркуму..буду пить :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 10 июл 2019, 07:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
отруби не помогли! купила куркуму..буду пить :-)



А я сейчас буду пить магнезиум сульфурикум на голодный желудок (английская соль/горькая соль/глауберова соль).
Железное средство. В путешествиях всегда со мной.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Похудеть на все 100 и выглядеть на миллион ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 10 июл 2019, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
В путешествиях всегда со мной.


огоого..а тАМ где бегать.знаю я такую смесь..фуу..горькая :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17844 ]  На страницу Пред.  1 ... 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534 ... 1785  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, NataljaAK, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ПельмешкаТвоя, ландрут а


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB