Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ

Elena Prekr.

Marina34 писал(а):

Как начала есть отруби, наоборот проблемы отпали :nez-nayu:

Как ты их ешь? В рецептах? или отдельно?

Marina34

Elena Prekr. писал(а):

Как ты их ешь? В рецептах? или отдельно?

в рецептах ...стараюсь с утра

Elena Prekr.

Marina34 писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

Как ты их ешь? В рецептах? или отдельно?

в рецептах ...стараюсь с утра

Sea Salt

Девочки, по поводу белого друга... Только недавно читала, что на низкоуглеводном диете два или три раза в неделю нормально. Не стоит волноваться. Просто углеводы дают большой объем на выходе. А когда их мало, то все идёт на жизнеобеспечение организма, а не в отходы. Так же рекомендуется не забывать пить больше воды.

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

Девочки, по поводу белого друга... Только недавно читала, что на низкоуглеводном диете два или три раза в неделю нормально. Не стоит волноваться. Просто углеводы дают большой объем на выходе. А когда их мало, то все идёт на жизнеобеспечение организма, а не в отходы. Так же рекомендуется не забывать пить больше воды.

Успокоила!! :ti_pa:

А я уже тут на обед кефиром с водой и псиллиумом и семенем льна трапезничаю....

Sea Salt

Вот здесь интересно про диету хищника почитать (почти кето)
https://www.dropbox.com/s/ngaryykrcqwva ... 3.pdf?dl=0

Там про друга тоже есть. :hi_hi_hi:

Polochka

Девочки, привет!
У меня с этим делом всё :-:ok:-:

на кето. Читала, у многих временные трудности могут быть :a_g_a:

светдим

отруби не помогли! купила куркуму..буду пить :-)

Elena Prekr.

светдим писал(а):

отруби не помогли! купила куркуму..буду пить :-)

А я сейчас буду пить магнезиум сульфурикум на голодный желудок (английская соль/горькая соль/глауберова соль).
Железное средство. В путешествиях всегда со мной.

светдим

Elena Prekr. писал(а):

В путешествиях всегда со мной.

огоого..а тАМ где бегать.знаю я такую смесь..фуу..горькая :-)

Правила форума

Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ

Кто сейчас на конференции