Текущее время: 07 авг 2025, 02:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 13:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
NatalieChance
мама молодец у тебя, умная женщина :a_g_a: :cool_cool:


И мужественная. Боже, сколько я нервов ей съела...только сейчас понимаю.

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
NatalieChance писал(а):
SUNWAIT писал(а):
NatalieChance
мама молодец у тебя, умная женщина :a_g_a: :cool_cool:


И мужественная. Боже, сколько я нервов ей съела...только сейчас понимаю.

Я тоже как подумаю про это. Тоже думаю какая у меня мама умничка. нет ее уже в живых :ny_tik:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Ох, девочки. Моя мама очень тяжелый человек, но если б не она... не знаю, как бы я справлялась. Так что присоединяюсь, моя мама тоже умничка. Ей 66 уже, но она до сих пор нас все строит, равняет, помогает, решает дипломатические вопросы, вопросы лечения, и пр. и пр.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 17:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мама живет! Только в другом мире. Но как говорит моя мама, мы плачем, когда кто то умирает не потому, что этой душе плохо там, не потому, что нам жаль их. Мы плачем потому, что нам жаль себя без той души в нашей жизни, мы скучаем и чувствуем себя одинокими не видя больше человека. Я уверенна, что твоя мама тебя оберегает и радуется с небес, когда ты радуешься, когда ты счастлива. Она всегда с тобой в твоем сердце.
Этому есть подтверждение. Находясь в тысячи миль от дома, мама всегда чувствует интуитивно, когда мне плохо и сразу же звонит мне. Как это объяснить научно? Пока что никак. И таких случаев много. Поэтому что мешает душе после смерти тоже чувствовать? Ведь сознание никуда не девается, оно не существует в физическом плане, только подключено к телу, пока тело живет.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Holiday писал(а):
Ох, девочки. Моя мама очень тяжелый человек, но если б не она... не знаю, как бы я справлялась. Так что присоединяюсь, моя мама тоже умничка. Ей 66 уже, но она до сих пор нас все строит, равняет, помогает, решает дипломатические вопросы, вопросы лечения, и пр. и пр.


Да, девочки, всем нам повезло с мамами. И хорошо, что мы это ценим. Лучше поздно чем никогда.

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 17:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
NatalieChance

у мамы все болезни были от полноты, поэтому я как бы худею за себя и за нее и возможно она бы была еще жива, обладая я тогда знаниями, которые сейчас у меня. она все время хотела похудеть, но не знала как. я исправляю это

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
NatalieChance писал(а):
Мама живет! Только в другом мире. Но как говорит моя мама, мы плачем, когда кто то умирает не потому, что этой душе плохо там, не потому, что нам жаль их. Мы плачем потому, что нам жаль себя без той души в нашей жизни, мы скучаем и чувствуем себя одинокими не видя больше человека. Я уверенна, что твоя мама тебя оберегает и радуется с небес, когда ты радуешься, когда ты счастлива. Она всегда с тобой в твоем сердце.
Этому есть подтверждение. Находясь в тысячи миль от дома, мама всегда чувствует интуитивно, когда мне плохо и сразу же звонит мне. Как это объяснить научно? Пока что никак. И таких случаев много. Поэтому что мешает душе после смерти тоже чувствовать? Ведь сознание никуда не девается, оно не существует в физическом плане, только подключено к телу, пока тело живет.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Holiday писал(а):
Ох, девочки. Моя мама очень тяжелый человек, но если б не она... не знаю, как бы я справлялась. Так что присоединяюсь, моя мама тоже умничка. Ей 66 уже, но она до сих пор нас все строит, равняет, помогает, решает дипломатические вопросы, вопросы лечения, и пр. и пр.


Да, девочки, всем нам повезло с мамами. И хорошо, что мы это ценим. Лучше поздно чем никогда.

Какая ты умничка! И слова твоей мамы 100 % попадание.
Моей мамочке 77. Это самый главный и самый любимый мой человек . Понимаем друг др. с полу взгляда и слова.
Люблю ее бесконечно.
Здоровья и долголетия нашим мамам. :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10534
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 482

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
у мамы все болезни были от полноты, поэтому я как бы худею за себя и за нее и возможно она бы была еще жива, обладая я тогда знаниями, которые сейчас у меня. она все время хотела похудеть, но не знала как. я исправляю это

Да уж, от полноты здоровье очень страдает.
Правильно мы делаем, что всеми силами стараемся похудеть и держать нормальный вес.
А моя мама неожиданно постройнела к 50 годам. Вот так, говорят, что после 40 лет трудно худеется,
а у мамы все наоборот было. Всегда полненькая была, а теперь фигурка класс! Плащик модненький, брючки, сапоги на высокой танкетке - если со спины на нее посмотреть, то лет 40 вместо 70 дать можно. Только сутулость небольшая присутствует.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2015, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Вот посчитала по этой ссылке http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet.html, взяла из дневника Галины
Индекс Массы тела: 32.4 кг/м2
Талии к высоте: 0.58
Процент Жира В Организме: 43.3%
Мышечной массы тела: 46.5 кг

У вас есть лишний вес на 19,1 кг (41.9 фунтов)
Вам нужно осуществить по крайней мере 30 минут каждый день.
Минимальные требования калорий: 1741 ккал / день
Ограничить свой рацион питания до 1479 калорий в день.
чтобы потерять 0.9 кг в месяц.
Ваш рацион должен содержать как минимум 50 г белка в день.

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2015, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
сегодня 81.9. второй раз эту цифру вижу на этой неделе. надеюсь, что не застопорюсь. Хочц блинов и оладий :smu:sche_nie: :-(

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения. Можно ли похудеть после 40?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2015, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
сегодня 81.9. второй раз эту цифру вижу на этой неделе. надеюсь, что не застопорюсь. Хочц блинов и оладий :smu:sche_nie: :-(


Ох, я уже как-то наелась блинов :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Дарина Борг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB