Sea Salt: Буду стройной всегда!

lenanik63

Галочка, привет!!! :pri_vet:-:

С отвесиком тебя, молодец!!! :cool_cool:

Вложение:

с добрым утром.jpeg [ 65.42 Кб | Просмотров: 198 ]

OlgaRi

madamspb

Если ты его не докормишь, он может подумать а вдруг война :sh_ok:

и снова- в запас :nez-nayu:

Не надо вредности, может ему полезной еды мало даешь? У меня летом начало худеться, когда я больше ела и больше двигалась, а потом движения не стало и вот- лишь бы не набрать. Хоть и коридор, а не уходит вес :ne_ne_ne:

Sea Salt

OlgaRi писал(а):

может ему полезной еды мало даешь?

На сегодня у меня вроде бы есть неплохой план. Утром была овсяная каша, на обед будет гречка с куриной грудкой ( в виде плова :-):

), на ужин из остатков этого плова сделаю гречневые оладушки. В перекусы кофе с творогом. :-):

Не думаю, что организм после этого в военные действия перейдет. :-):

Я-Жанна

Галя, а где овощи и фрукты?? :du_ma_et:

Я-Жанна

Многик пишут, что если угли (хоть и сложные) на ужин, то вес не снижается... может ужин сделать белковым?

Sea Salt

Я-Жанна писал(а):

Галя, а где овощи и фрукты

Ой, я просто написать забыла, вместе с творогом у меня огурцы и помидоры, я их не считаю, потому что калорийность небольшая. А фрукты я не люблю, поэтому ем их очень редко. :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

Я-Жанна писал(а):

Многик пишут, что если угли (хоть и сложные) на ужин, то вес не снижается... может ужин сделать белковым?

У меня снижается. ::yaz-yk:

Я же очень маленькими порциями ем. И тоже не каждый вечер, чаще овощи с куриной грудкой. :-):

Наоборот, когда у меня омлет на ужин, то на следующий день отвеса не бывает. Омлет без муки делаю.

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Только что отпрыгала на степпере 5 минут, получилось 560 шагов. :-):

Теперь пойду гречневый плов делать. :mi_ga_et:

Уж скорее бы моя мульти ко мне приехала. Из Латвии в Грецию везут. :hi_hi_hi:

OLGA_74

madamspb писал(а):

Уж скорее бы моя мульти ко мне приехала. Из Латвии в Грецию везут. :hi_hi_hi:

А чего так? У вас в Греции нет всем известных бредов таких как Панасопик или Редмонт, Враун? Я думала эти модели везде продают тем более бренд Европейский единственно сборка может отличаться. У нас поголовно вся техника Китайской или Тайваньской сборки, редко Корея или Япония.

Sea Salt

OLGA_74 писал(а):

У вас в Греции нет всем известных бредов таких как Панасопик или Редмонт, Враун?

В Греции о мультиварках даже не слышали. :-)

Когда я спрашивала в магазинах, то там либо удивленно пожимали плечами, либо объясняли мне, что греки предпочитают готовить свежую пищу. Видимо они считают, что мультиварка только для приготовления еды из замороженных продуктов. Но если посмотреть обычное греческое меню, то наверно действительно такое сложно приготовить в мульти. :mi_ga_et:

Я-Жанна

Галя, А что есть такое, которое нельзя приготовить в М\В ? :du_ma_et:

Sea Salt

Я-Жанна писал(а):

А что есть такое, которое нельзя приготовить в М\В ?

У греков есть очень сложные блюда, мне кажется, что в мульти их будет сделать затруднительно. Но в то же время не так и много таких блюд. Вот тут я нашла греческая кухня в фотографиях греческая кухня фото, а здесь рецепты: 124 рецепта греческой кухни

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции