Аня, вот и продолжай менюхи выкладывать - молодчинка. Я вот на тебя насмотрелась - готовить стала с подсчетом калорий - вся семья лопает низкокалорийные блюда и нахваливает. Вон, вчера в духовке просто шампиньоны запекла целиком в течение 20 минут, посыпала сыром - вот и вся премудрость, оказалось - вкусно, Хорошая закуска на ужин.

Ты еще не забывай, что в интернете, как на заборе, каждый пишет, что ему в голову взбредет. Я еще беременная была, стала читать, что советуют беременным в плане питания, образа жизни и т.д. Эти "умные" советы вызвали у меня просто бурю эмоций, и я бросила это читать, нафихх. Врача своего только спрашивала, что меня интересовало. Поэтому к рекомендациям по поводу ребенка отношусь тоже осторожно. Беру информацию из разных источников, сопоставляю, следую только тому, что мне кажется здравым.
А еще нам усиленно хотят что-то втюхать. Взять тот же твой сок апельсиновый с 6 мес. Так они и на мясе пишут, что чуть-ли не с 4-х! А на каше пишут, что порция для ребенка пятимесячного - 200 гр. Это чтобы ты раньше покупать начала и больше купила в целом.

А мой, если что-то проглотить не может, у него все обратно идет. Причем он не может остановиться, и все скормленное оказывается снаружи. Даже если каша слишком вязкая. Раньше у него это постоянно было - чуть недомелешь - и все. Вот буквально вчера пюрешку ему дала, которую сделала для себя. И водичкой даже разбавила, а все равно обратно вся вышла.

Аня, я кстати, на твое меню насмотрелась и банановый чизкейк приготовила - рецепт из интернета (только без сахара). После кефирного дня отличный завтрак получился. А что касается калорийности готового блюда - то "да", она больше за счет уварки. Доказала опытным путем: вес ингредиентов чизкейка 823 грамма, в готовом виде 513. Вот и получается, что нужно пересчитывать калорийность на готовое блюдо. Я теперь в замешательстве. Если все по правилам делать - свихнуться можно. На меня и так муж уже косо смотрит (говорит, что я, наверное, шпион какой-то: все записываю, что они едят в граммах ). А так еще и готовое блюдо буду взвешивать и по твоей программке пересчитывать.

Спасибки....

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:


ШПИОН....
Ир...Ну там, фактически, 1 раз взвесить придётся...А потом просто готовить по тем же пропорциям...
Мне проще, что ем практически всё я...,поэтому никто не стащит до окончательного рассчёта...Ты просто взвесь дома для начала посуду в которой готовишь, потом просто быстренько взвесила в посуде---накормила всех....А вечером можешь и пересчитать для себя, отминусовав тару...

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:


Это и мой метод тоже... Со времён универа остался, когда обложишься кучей литературы, что мозги пухнут----и давай конфетку лепить...
Я счас тоже стала ограничивать свою начитанность по поводу ребёнка. Исполняется там 9 мес.,к примеру,---залезла,глянула,что должен уметь----ага--это умеет, это тоже, ну а до этого ещё месяц впереди---научится, будем развивать...ВОТ И ВСЁ !!!
У меня к тому же моя древняя чудо-книжечка осталась по которой старшенькую ростила.....,когда Инета не было...А там только к питанию подход изменился...Поэтому тоже помогает!

Вес сегодня " +100 грамм"....Ну...----это желудок не работает...Вечная проблема утра---организм просыпается через пол часа после взвешивания и только после чайной ложки масла льняного и 2х стаканов водички. Поэтому перевешиваться после воды смысла нету...
Взвешусь завтра уже....

МЕНЮШКА НА СЕГОДНЯ

\ПРИВЕТ!!! Я ВЕРНУЛАСЬ ))))))
Как у тебя тут дела? вижу хорошо идут))

НАКОНЕЦ-ТО...Все по тиху из сумрака выходят после НГ...
Дела мои---более-менее...Пролистай дневничок назад...Там фотки новогодние я скидывала (надо их в альбом перенести!).
На НГ была вообще 100% паинькой---САМОЙ ПРОТИВНО... Даже скинуть удалось, а не набрать...

А мы что-то расклеились с малышиком моим...Сама вторые сутки, как пьяная хожу...,но температуры нет---она у меня никогда не поднимается. Чаёк с имбирём попиваю (с молотым,правда,---но горло хорошо греет!).
А счас на улицу собрались---малой вялый, температуру померяла---37.5...Надеюсь, что на зубы---верхние глазные лезут как раз...
Короче я в печальке... НЕНАВИЖУ, когда дети болеют, особенно ТЕМПЕРАТУРУ эту долбаную !!!!

Аня, выздоравливайте, не хандрите! Я сама не люблю, когда сынулька болеет. Вон и я немного сопливлю - погода располагает.

Ириш!!! Спасибочки за поддержку....С меня то, как с гуся вода, а вот детишки---это ДА...
Погода---жесть для зимы,вообще. Сразу вспоминается та страшная зима, когда люди, как мотыльки сгорали...СТРАХ !!! Не хочется повторения...