девочки, появилась минуточка, всех с праздником, всех лю и чмк!
вес сегодня 71,5, чему я очень рада, вчера разгружалась
пока совершенно нет времени, соскучилась жутко, надеюсь часов после 16 появлюсь и всё-всё прочитаю и ко всем загляну

Молодец с отвесом!
За праздники вообще сколько набрала до разгруза?
Или разгруз жесткий был?
Марин, а когда у нас с тобой завтра или послезавтра отчетный день?

Kaleriya2802
спасибо большое. отчётный день вроде завтра. хочешь, давай в среду. а хочешь, через неделю. неделя-то масленичная, у нас все друзья ждут не дождутся блинчиков вместе покушать.
набрала я за праздники на удивление немного - гоночка наша подстегнула
и то очень хорошо, что гоняемся, т.к. я никак не войду в прежний ритм. во-первых, вернулась расхлябанность и неорганизованность (даже дневник питания не вела ). во-вторых, мне кажется, у меня мой ЖКТ не хочет принимать уже всякую вредную еду, ворчит.

теперь экспресс-отчётик
8.03
день. визит к родителям. закусочный стол - сырная и мясная нарезочка, икра, овощи-фрукты. коньяк
вечер. итал. ресторанчик. ужин поздний но не обильный - старалась. никаких пицц, паст и салатов с жирными заправками - морепродукты гриль, овощи гриль, закуска из телятины (тооооненькие кусочки под соусом из тунца) и свежие овощи. и вино из спиртного.

наутро 72,0

9.03
утро-день. шопинг-кофе с капкейком-шопинг
вечер. ужинать не хотелось совершенно, выпила зелёного чаю, но стало как-то скучно и я съела конфетку

наутро 72,0

10.03
день. приходили в гости моя мама и свекровь. съела салат (микс из салатов-огурец-помидор, заправка - раст. масло+семена льна), немного гречки (пару ложек) и отщипнула утиной грудки немного
вечер. опять ужинать не хотелось. съела снова немного гречки (она была жирная, я её с уткой делала), выпила чаю с рафаэлкой

сегодня утром 71,5. и это хорошо, НО какая-то тяжесть ощущается. сегодня ходила в обед хлебать супчик с фрикадельками, вроде полегче как-то

Какие прелестные праздники!
У меня желчный тоже бурчит на жирную пищу уже, но все равно ее люблю
А про пиццу я уже мечтаю

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:
Марин, а с отчетом - выбирай сама, когда решишь, тогда и отчитываемся. так как в пятницу 99% мы идем к кумовьям еще одним, а там пиво-пиво-пиво и ЗАКУСОЧКА РЫБКА СУШЕНАЯ, ВЯЛЕНАЯ, УШИ... и понеслась родная
В Буковель поездка отменилась на эти выходные, то пройдут они у меня в ритме - кумовья ждут
Поэтому и все равно когда отчитываться

Kaleriya2802
так может давай продлим ещё на недельку чтоб не сорваться?

Мариш давай, только давай и цену подарка может тогда увеличим до 300 вит?

Mandarin_ka
Мариша, ты где? Как там твой похудательный процесс?
Я так понимаю у тебя на работе полный завал после праздников, что так мельком стала появляться?

Mandarin_ka, появись!!!!

Мариша, если чем обидела - ПРОСТИ!

Мариша привет!
Надеюсь эта неделя у тебя выдастся легкой и ты наконец-то появишься среди нас, и порадуешь своими результатами!