ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19

natashsh
спасибо Натусик)))

sova48

Вложение:

454759695.gif

ната19

sova48
Доброе утро )) как делишки?

sova48

Привет! Причина тяги к сладкому обнаружена: КД. Сегодня вообще ничего не хочется. Теперь взвешусь после того...обычно бывает небольшая прибавка. :nez-nayu:

А ты молодец, я все вижу! :cool_cool:

ната19

sova48
спасибо))) у меня перед этими делами ,два дня просто голод морет...ну мы это переживём))))

sova48

Конечно, переживем! Не в первый же раз. :hi_hi_hi:

ната19

Вчера смотрела Ковалькова и вот что он посоветовал.
Средство для подтягивания кожи.
Жирная сметана -половина стакана
Жирный кефир -половина стакана
Коэнзим Q 10
Хорошо перемешать ,разлить по формам для льда,заморозить.Протирать всё тело....

sova48

Сметана будет вонять(пардон) пробовала. Мне контрастный душ хорошо помогает. А для лица массаж Асахи, вообще кожа заметно подтягивается. И у меня проблема сухой кожи. Хорошо помогает самодельное масло: оливковое основа + ароматические, я добавила:розмарин, лимон, иланг-иланг и чайное дерево. Тут есть тема "Зеленая аптека", очень интересная.

ната19

я тоже в крем для тела добавляю: грейпфрутовое,апельсиновое и масло виноградных косточек....

sova48

Мне иланг-иланг запах нравится. :cupidon:

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции