galia
Привет дорогая!! На работу уже в сентябре, надеюсь сад дадут!! А тренировки попытаюсь пойти на акваэробику мечта прям, но и утром вставать по раньше не бросать боди-флекс, 30 минут утром круто бодрят, ну и пешком на работу вообще любимое занятие

Егошка
мне рано утром заниматься не получится, буду вставать в 6-00, собирать малого в сад, мужу еду по термосам, себе контейнер с едой, подкраситься, добраться до работы с пересадкой (мне к 8-00).

Решила попробовать сегодня написать отчет за день, как будет с 18.03. с минисоревновании, стало интересно, насколько это меня мотивировать будет.

Отчёт за 13.03:
1. Система питания (подсчёт ккал): +1

2. Спорт:+1
Доп. условие:-1
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут):-1
2 ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут):-1
3 самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут):+1


4. Алкоголь: +1
5. Вода 1.5-2л: Выпито +1
6. Сладкое после 16.00: воздержалась +1.
7. Пища после 19.00: не было +1.
Итого:3 балла.

Галюня привет! Я отправила заявку на участие в конкурсе.

galia
Привет дорогая!! Как дела??

mahlusha
молодец!
Егошка
Привет! я вернула свои 86 кг наконец-то, замучилась уже совсем, буду участвовать следующую неделю в минисоревновании, может, хоть уход за телом подключу.
Отчёт за 14.03:
1. Система питания (подсчёт ккал): +1

2. Спорт:+1
Доп. условие:+1
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут):+1
2 ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут):+1
3 самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут):+1


4. Алкоголь: +1
5. Вода 1.5-2л: Выпито +1
6. Сладкое после 16.00: воздержалась +1.
7. Пища после 19.00: не было +1.
Итого:10 баллов.

galia
Молодец, удачи тебе !! Я пока в стороне пастою,

Егошка
а чего в стороне? Давай с нами!

Есть еще какой-то конкурс там приывычки вырабатываются, поищу-напишу, мне наверное сначала такой надо будет попробовать...я как то не решусьна конкурс..ответственность .

KriNa
когда ответственность - стыдно бяки всякие есть самой. А конкурс называется 5 привычек, я читала.
mahlusha
правильно, надо всем вместе!
Егошка
если джинсы купила, думаешь, пора остановиться - нет, так дело не пойдет.
Я хочу снова носить свой 46 размер!!!