Алёнчик :) : Мой новый дневничок

DELETED16

Алёнчик :) писал(а):

сминусовала 3 кг так что кто умеет считать, считайте вслух не произносим :hi_hi_hi:

Я хочу видеть только позитив и он есть! 3 кг минус... идем дальше :running:

с отвесищем!!!! :men:

Алёнчик :)

wel*** писал(а):

Алёнчик :) писал(а):

сминусовала 3 кг так что кто умеет считать, считайте вслух не произносим :hi_hi_hi:

Я хочу видеть только позитив и он есть! 3 кг минус... идем дальше :running:

с отвесищем!!!! :men:

спасибо Валюнечка :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Девочки забыла творог поесть, зато супа съела поллитра точно :hi_hi_hi:

в результате калорий поела мало но совсем не голодна :) после разгрузки всегда мало ем, посмотрим как завтра дело пойдет.... всем спокойной ночи :sleepymoon:

DELETED16

Вложение:

но.jpg

Аленушка,хорошего настроения!!! :ya_hoo_oo:

Калинка-малинка

Ален, доброе утро! :-):

Как дела похудейские? У мню +-0.

Парадокс! Если мало ем, вечером очень рано хочу спать, в 10-11 - прям рубит..... :sh_ok:

Соответственно, рано проснулась сеня.....сижу вот жду когда супермаркет откроется :ps_ih:

поедем закупимся на недельку......

Голубоглазая

Привет! Захожу поливать твои деревья, одно хорошо поливается, а второе совсем не поливается :-(

То которое дерево твоей мечты. Поливаю, а там как было 24, так и остается. Хорошего настроения!

Алёнчик :)

wel*** писал(а):

Аленушка,хорошего настроения!!! :ya_hoo_oo:

Спасибо Валечка и тебе всего самого прекрасного :butter-fly:

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Калинка-малинка писал(а):

Ален, доброе утро! :-):

Как дела похудейские? У мню +-0.
Парадокс! Если мало ем, вечером очень рано хочу спать, в 10-11 - прям рубит..... :sh_ok:

Соответственно, рано проснулась сеня.....сижу вот жду когда супермаркет откроется :ps_ih:

поедем закупимся на недельку......

Доброго дня! Теплого солнечного и улыбасистого :ya_hoo_oo:

То что рано хочется спать когда мало ешь, это объяснимо энергия поступает к нам из пищи, а если пищи мало, то организм слабеет быстро, а значит хочется спать.... я в разгрузку например всегда рано ложусь спать... думаю это правильно...

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Голубоглазая писал(а):

Привет! Захожу поливать твои деревья, одно хорошо поливается, а второе совсем не поливается :-(

То которое дерево твоей мечты. Поливаю, а там как было 24, так и остается. Хорошего настроения!

Привет Леночка очень рада тебя видеть, как твои делишки? Спасибо что ухаживаешь за моими деревцами, да с деревом Мечты почему то всегда так с первого раза не поливается, только со второго, так что если есть время попробуй сразу полить второй раз, если не будет получаться напиши мне, я наверное тогда лучше другое деревце посажу, а то что за Мечта такая получается :(

Алёнчик :)

ЕЩЕ РАЗ ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!!! ДЕНЬ У НАС В ОМСКЕ ПРОСТО ЧУДО!!! ТЕПЛЫЙ, СОЛНЕЧНЫЙ, НАСТОЯЩАЯ ВЕСНА КРАСНА!!! ВСЕ ЗЕЛЕНЕЕТ! ЧЕРЕМУХА, ЯБЛОНЯ ЗАЦВЕЛИ,ОДУВАНЧИКИ КРУГОМ!! ЛЯПОТА!!!! :butter-fly:

пишу а сама думаю что вот такой же момент уже когда был в моей жизни, тоже прекрасное настроение, такая же погода, те же слова... а у вас такое бывает??? у меня довольно часто, что это воспоминания или существование параллельной жизни??? :du_ma_et:

Девочки с утра вес был прежним как после разгрузки, обычно у меня всегда так, но сейчас мои весы упорно показывают 77,0кг а я обычно беру наименьшее число так что у меня сегодня две семерки :ya_hoo_oo:

скорее всего от того что до сих пор маковой росинки не было во рту... сейчас покушаю: гречка+печень+кабачки, на ужин опять грибной суп, на завтра хочу рыбу сделать с рисом и овощами, на завтрак кашу, в холодильнике апельсин завалялся его сточу, знаю что этого мало, поэтому любимый творог с ряженкой тоже будет, орехи пока опасаюсь брать, что-то я их ем без меры... зелени надо больше, так что + пучок укропа и огурчик, вот как то так :-):

оказывается взять себя в руки не так уж трудно, главное начать :so_happy:

DELETED16

с отвесиком,Аленушка! :cool_cool:

молодчек,а я лопаю творог с медом и сухофруктами :smu:sche_nie:

Алёнчик :)

wel*** писал(а):

:bu_ket: с отвесиком,Аленушка! :cool_cool:

молодчек,а я лопаю творог с медом и сухофруктами :smu:sche_nie:

класс!!! я тоже последнее время больше меда стала есть, меня одна добрая женщина на работе угощает, но я его совсем в учет не беру так как считаю что там точно ничего вредного нет, так что приятного аппетита дорогая!!! а я сижу лимон жую, после того как стала грейпы есть мне никакая кислота нипочем... мнямка!!! :ora_nge:

Голубоглазая

Аленка, погода у вас просто чудо! У нас уже одуванчики оцвели и облетели последние семена с них! Так подумать страна одна, а погода совсем разная. Сегодня обещали дождь. жду с нетерпением! Пыль везде, сухо так. Мы уже кушаем клубнику с огорода, и черешню. Не то что бы много, детям хватает, но через неделю другую наедимся все

Правила форума

Алёнчик :) : Мой новый дневничок

Кто сейчас на конференции