Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 15:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2012
Сообщения: 178
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 42

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Я Оксаночка, рассказывать особо нечего , вот решила на этой неделе питаться на 1000 калорий, что бы вес вниз пошел ...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 19:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Ой как тут позитивно и жизнерадостно!!! :cool_cool: Супер!!! :ya_hoo_oo:
У нас тоже весна бушует, красотень!
Я Оксаночка писал(а):
сходили на джона картера

Надо будет посмотреть :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 19:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 105
Изображений: 1
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 239

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
ADANIEL писал(а):
[quote="

качели или ЗигЗаг - http://www.kedem.ru/calc/cdc/, там есть "Расчет калорий на неделю" - нажимаешь, вуаля - ЗигЗаг!

:

Привет.. прошу прощения что вклиниваюсь в Ваш дневник.. Свой еще не завела.. у меня вопрос по этой ссылке.. зашла.. рассчитала.. пришла у шок.. по калькулятору этого сайта для быстрого снижения веса мне нужно 1492калл.. а по этой ссылке 1740 а один день вообще 2000.. почему может быть такой огромный разрыв между сайтами?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 19:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Оксанчик, привет!
смотрю все гуляют) весна, ато))) у тебя тут такое заразно-хорошее настроение :cool_cool: прям почитала пару страниц и сижу лыблюсь в монитор)))

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Лирика.07 писал(а):
ADANIEL писал(а):
[quote="

качели или ЗигЗаг - http://www.kedem.ru/calc/cdc/, там есть "Расчет калорий на неделю" - нажимаешь, вуаля - ЗигЗаг!

:

Привет.. прошу прощения что вклиниваюсь в Ваш дневник.. Свой еще не завела.. у меня вопрос по этой ссылке.. зашла.. рассчитала.. пришла у шок.. по калькулятору этого сайта для быстрого снижения веса мне нужно 1492калл.. а по этой ссылке 1740 а один день вообще 2000.. почему может быть такой огромный разрыв между сайтами?

ну, понимаешь ли, это психологическая уловка. если ты кому то скажешь, что можно худеть питаясь больше чем 1200 ккал, 80% уйдет сразу.Поэтому большинство сайтов, в том числе и наш :-( занижают необходимую калорийность. В любом случае, это всего лишь примерный данные.
Мне кажется, что ссылка которую я дала, наиболее актуальная. А каждый решает сам. если ты худеешь на 1600 ккал, зачем тебе снижать до 1200? И на мое личное мнение, такое занижение суточного калоража приводит большинство людей к низкокалорийке, что не для всех хорошо.
У меня на этой неделе 1900 ккал и я худею. так что делай выбор сама.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 21:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 105
Изображений: 1
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 239

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
:[/quote]

У меня на этой неделе 1900 ккал и я худею. так что делай выбор сама.[/quote]

Большое Спасибо, за консультацию :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 21:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
ADANIEL
приветик! посмотри обязательно. но только по телеку, ну или DVD не то будет. в кино надо! :a_g_a:
Печальное Муму
Мумушечка, приветик!!! вот вишь, я тут настроение поднимаю, а ты не приходишь.
Лирика.07
приветик :pri_vet:-: . молодец, что зашла. заводи дневничек и мы к тебе ходить будем. :mi_ga_et:
ADANIEL писал(а):
если ты худеешь на 1600 ккал, зачем тебе снижать до 1200?

вот этим все сказанно!!!! даже и добавить нечего.

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 22:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я Оксаночка писал(а):
Мумушечка, приветик!!! вот вишь, я тут настроение поднимаю, а ты не приходишь.

нипаверишь, как только комп оказывается в пределах досягаемости я первым делом знаешь куда лезу? правильно, на форум :-) так что я захожу как только так сразу))

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 22:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Печальное Муму писал(а):
нипаверишь,

теперь верю :a_g_a:

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 23:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я Оксаночка
:-) а я тут обложилась бумажками и калькуляторами и считаю скока калорий в жареной печенке и макаронах :ey_gs: а то наготовить-то наготовила, но надо ж знать, скока потребить)) а то ща как нажрусь :weight:

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_ks, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, kania, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB