Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 май 2026, 23:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1481 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 20:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1191
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 318

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Cattleya labiata писал(а):
мне кажется при -40 тогда занятия не отменяли

Теперь понятно почему вы вырастаеме такими морозоустойчивыми. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 20:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1191
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 318

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика
ЖенаЭдика писал(а):
Холод не боюсь, а вот ходить по снегу страшно(


Это даже страшнее холода!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 16 окт 2025, 13:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1191
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 318

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера сделала пятый укол Ozempic на 0,5.
Неприятных ощущений или каких-либо других последствий нету.
Думала, что после того, как вчера ушел килограмм, сегодня какая-то его часть вернется. Ничего не вернулось, ушло еще 100 гр.


_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 16 окт 2025, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2055
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 868

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Я иду по улице в тонкой куртке в плюс 6 и мне жарко, особенно когда зашла в магазин так вообще , смотрю люди с шапках , я умру если еще шапку надену.
Летом мне было тяжело от этой жары. В сентябре кайфовала от прогулок. У нас ветра и влажность, и минус 43 в Чегдомыне лучше чем минус 27 у нас. Но, если укутаться и быстро бежать, то нормально. Снег вообще лежит с начала ноября и по конец марта. Я что то не понимаю, как это без снега жить. Скучно и серо, и грязно, ну нет. А как классно хрустит снег под ногами, а воздух свежий, деревья в снегу, красота!!!
Я думала , что мне от веса так жарко.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 01:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1191
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 318

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Dimana
Восхищаюсь теми, кто не боится холода. Наверное, так бывает только, если родился в таких условиях.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 01:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2055
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 868

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
У меня мама, папа и родственники с юга России. И планировала туда вернуться. Но вышла замуж и переезжать передумала. А сейчас уже смысла нет

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Хорошо, что уколы помогают. Я читала, что не всем помогают. И есть аппетит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 02:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 876
Пол: Женский
В наличии: 784

Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Я что то не понимаю, как это без снега жить. Скучно и серо, и грязно, ну нет. А как классно хрустит снег под ногами, а воздух свежий, деревья в снегу, красота!!!

Вот прям сейчас ножом по сердцу !!! За более чем 30-летнюю жизнь в Австралии я не перестала скучать по снегу! Помню скрип его под ногами и то каким серебром он переливался. Шла на работу ранним утром, еще солнце не встало, только фонари дают тот самый серебряный отблеск. А в солнечный день как будто кто-то бриллианты рассыпал.
А у нас дело идет к лету. Уже температура подбирается к 30 днем, но ночи еще прохладные. И трава еще пока зеленая, но к концу ноября пожелтеет от жары и зеленой будет только там, где её поливают.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 02:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2055
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 868

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
ЧеЛана
Я в феврале марте скучаю за теплом!!! Солнцем , а бац и снегопад, снег потом надоедает ужасно. Но надо учиться радоваться любой погоде. Просто ненавижу потеть, ненавижу когда ноги трутся, не могу носить шорты и легкую одежду, надо прятаться, и поэтому мне не хочется лето, но вот теплая погода в кайф, морозы тоже ненавижу, просто привыкла.
Здорово , а у вас как время года называется лето - это декабрь, январь, февраль? А июнь , июль, август - зима?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 04:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1191
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 318

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Dimana писал(а):
Хорошо, что уколы помогают. Я читала, что не всем помогают. И есть аппетит.

Я много уже всего перечитала, чаще всего есть проблемы, если человек сам, без консультации доктора начитает использовать лекарство.
Читала, одна дама жаловалась:
У нее вес 70 и она хотела сбросить 5 кг. Оземпик (или ему подобные средства) не для таких малых сбросов.
Она купила сама это лекарство, то что было в аптеке, то и купила. А там была доза 1,0. Надо начинать с 0.25 и постепенно увеличивать минимум до 0.5. Дальнейшее увеличение по ситуации. Уплатила 18 тысяч рублей. Сделала укол и ее начало рвать не по детски. Мучилась неделю, больше не стала колоть. Жаловалась что плохое средство и одновременно радовалась, что из-за рвоты сбросила почти что 5 кг! :-) Безусловно, всем понятно, что она набрала все это назад, но дальше дама уже не писала о своих похождениях. Просто сделала вывод, что это плохое средство и она его никому не рекомендует.
Воистину: "Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибёт."

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 04:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1191
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 318

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
ЧеЛана писал(а):
Вот прям сейчас ножом по сердцу !!! За более чем 30-летнюю жизнь в Австралии я не перестала скучать по снегу! Помню скрип его под ногами и то каким серебром он переливался. Шла на работу ранним утром, еще солнце не встало, только фонари дают тот самый серебряный отблеск. А в солнечный день как будто кто-то бриллианты рассыпал.

:ny_tik: Наверное я здесь в одиночестве.... :smu:sche_nie: Не-а, не люблю снег, не уговорите. :nez-nayu: Для меня самый лучший новый год, это не ниже 10 градусов тепла! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
ЧеЛана писал(а):
А у нас дело идет к лету. Уже температура подбирается к 30 днем, но ночи еще прохладные.

Счастливчики!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1481 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adelia-t, AmazonBot, BingBot, Byka24, ClaudeBot, Струнге, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NataZuj, ThinkBot, tirzeppa, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB