Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 дек 2025, 07:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 953 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 20:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Cattleya labiata писал(а):
мне кажется при -40 тогда занятия не отменяли

Теперь понятно почему вы вырастаеме такими морозоустойчивыми. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 20:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика
ЖенаЭдика писал(а):
Холод не боюсь, а вот ходить по снегу страшно(


Это даже страшнее холода!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 16 окт 2025, 13:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера сделала пятый укол Ozempic на 0,5.
Неприятных ощущений или каких-либо других последствий нету.
Думала, что после того, как вчера ушел килограмм, сегодня какая-то его часть вернется. Ничего не вернулось, ушло еще 100 гр.


_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 16 окт 2025, 13:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1770
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 694

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Я иду по улице в тонкой куртке в плюс 6 и мне жарко, особенно когда зашла в магазин так вообще , смотрю люди с шапках , я умру если еще шапку надену.
Летом мне было тяжело от этой жары. В сентябре кайфовала от прогулок. У нас ветра и влажность, и минус 43 в Чегдомыне лучше чем минус 27 у нас. Но, если укутаться и быстро бежать, то нормально. Снег вообще лежит с начала ноября и по конец марта. Я что то не понимаю, как это без снега жить. Скучно и серо, и грязно, ну нет. А как классно хрустит снег под ногами, а воздух свежий, деревья в снегу, красота!!!
Я думала , что мне от веса так жарко.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 01:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Dimana
Восхищаюсь теми, кто не боится холода. Наверное, так бывает только, если родился в таких условиях.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 01:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1770
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 694

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
У меня мама, папа и родственники с юга России. И планировала туда вернуться. Но вышла замуж и переезжать передумала. А сейчас уже смысла нет

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Хорошо, что уколы помогают. Я читала, что не всем помогают. И есть аппетит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 02:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Я что то не понимаю, как это без снега жить. Скучно и серо, и грязно, ну нет. А как классно хрустит снег под ногами, а воздух свежий, деревья в снегу, красота!!!

Вот прям сейчас ножом по сердцу !!! За более чем 30-летнюю жизнь в Австралии я не перестала скучать по снегу! Помню скрип его под ногами и то каким серебром он переливался. Шла на работу ранним утром, еще солнце не встало, только фонари дают тот самый серебряный отблеск. А в солнечный день как будто кто-то бриллианты рассыпал.
А у нас дело идет к лету. Уже температура подбирается к 30 днем, но ночи еще прохладные. И трава еще пока зеленая, но к концу ноября пожелтеет от жары и зеленой будет только там, где её поливают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 02:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1770
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 694

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
ЧеЛана
Я в феврале марте скучаю за теплом!!! Солнцем , а бац и снегопад, снег потом надоедает ужасно. Но надо учиться радоваться любой погоде. Просто ненавижу потеть, ненавижу когда ноги трутся, не могу носить шорты и легкую одежду, надо прятаться, и поэтому мне не хочется лето, но вот теплая погода в кайф, морозы тоже ненавижу, просто привыкла.
Здорово , а у вас как время года называется лето - это декабрь, январь, февраль? А июнь , июль, август - зима?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 04:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Dimana писал(а):
Хорошо, что уколы помогают. Я читала, что не всем помогают. И есть аппетит.

Я много уже всего перечитала, чаще всего есть проблемы, если человек сам, без консультации доктора начитает использовать лекарство.
Читала, одна дама жаловалась:
У нее вес 70 и она хотела сбросить 5 кг. Оземпик (или ему подобные средства) не для таких малых сбросов.
Она купила сама это лекарство, то что было в аптеке, то и купила. А там была доза 1,0. Надо начинать с 0.25 и постепенно увеличивать минимум до 0.5. Дальнейшее увеличение по ситуации. Уплатила 18 тысяч рублей. Сделала укол и ее начало рвать не по детски. Мучилась неделю, больше не стала колоть. Жаловалась что плохое средство и одновременно радовалась, что из-за рвоты сбросила почти что 5 кг! :-) Безусловно, всем понятно, что она набрала все это назад, но дальше дама уже не писала о своих похождениях. Просто сделала вывод, что это плохое средство и она его никому не рекомендует.
Воистину: "Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибёт."

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 17 окт 2025, 04:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
ЧеЛана писал(а):
Вот прям сейчас ножом по сердцу !!! За более чем 30-летнюю жизнь в Австралии я не перестала скучать по снегу! Помню скрип его под ногами и то каким серебром он переливался. Шла на работу ранним утром, еще солнце не встало, только фонари дают тот самый серебряный отблеск. А в солнечный день как будто кто-то бриллианты рассыпал.

:ny_tik: Наверное я здесь в одиночестве.... :smu:sche_nie: Не-а, не люблю снег, не уговорите. :nez-nayu: Для меня самый лучший новый год, это не ниже 10 градусов тепла! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
ЧеЛана писал(а):
А у нас дело идет к лету. Уже температура подбирается к 30 днем, но ночи еще прохладные.

Счастливчики!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 953 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bignick70, BingBot, ClaudeBot, DEVORA, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Рафулечка, PerplexityBot, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Натали Симс, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB