Кругляшик
Привет,я не дома тут плохой интернет,если не хочет отправлять сообщение,то отправляю без потписи)

Вес у Саши уходит понемногу,у меня неделю стою на месте(

Не так щоб нервую,просто намагаюсь проаналізувати і виправити помилки))...знаю що це тимчасово)

Перекус:
По 70гр пп фондана,и у меня кофе с молоком

Ужин:
По 115гр битков в панировке из семолины+ огурцы/помидоры ну и у меня кофе с молоком

Зараз м'ясо іще дорожче стало,то тепер гречка дешевше м'яса)))
У нас в місті гречка від 90-120грн за 1кг
А от куряче філе вже від 130-160грн/кг,так що гречка тепер точно дешевша за м'ясо,так шо вже й ціна не так лякае

Ми пока в квартире,в подвал решили идти в случае тревоги...все на поготове,одети(вдруг чего)...но у нас сегодня подозрительно тихо...последняя тревога была в 7утра...как затишье перед бурей...ттт...не дай Бог!

ужин:
Битки и помидоры/огурцы,ну и по традиции у меня кофе с молоком!

Позже еще одна чашка,но без сахара

Я приболела...тт 37,1 и горло печет(((
Сегодня периодами сплю по 30минут,голова как шар-мало ем((
Ну ничего,это все временное явление- переживем)

@Ириша@
Привет, выздоравливай побыстрее!

Мало есть не страшно, главное много пить.
С праздником!

Ягодка2020
Спасибо,та да)))...я ночьне спала,зато днем ложилась несколько раз,похоже переспала....все болит,голова как чайник(((
Еще эти долбанные тревоги...7 или 8 уже за день...збилась со счета
В Киев пока не прилетало...ттт)

Ели сегодня:
Саша:
2банана
Активию
Сырники с бананом внутри и кубик горького шоколада
Лаваш с яблоком и корицей
Актимель
Гречки 50гр+ биток 115гр+помидор
Чай с 10гр сахара

Я:
Банан+кофе с молоком
Кофе с молоком
2 сырника
Лаваш я яблоком и корицей+кофе с молоком
Битки115гр+помидоры
2раза чай с витамином С(он сладкий)

Позже еще кофе выйпью

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Ой, я еще 1 котлету куриную с кабачком

Судя по маминым весам у меня-300гр

Сашка еще спит)
А я делаю пп фондан нам на завтрак
Уже выпила чашку кофе

Самочувствие сегодня немного лутше,но меня все время бросает в пот...тт нет,горло уже не печет,но все равно какая то слабость и утром проснулась-все мышцы болят(((
Вчера была тт 37,1 и давление 140/90 и пульс 112...сегодня не меряла,но состояние немного лутше(