Элеонора78:Надоело быть толстой!

Элеонора78

ванчоус привет! :pri_vet:-:

elochka78

Добрый вечер!Хорошей недели.
Решила поделиться инфой.В инстаграме есть рецепты блюд для правильного питания.
life1v НАША ДИЕТА
Может что то кому понравиться :-):

Элеонора78

elochka78 привет! :pri_vet:-:

Спасибо!Гляну потом!!! :-):

Котяня

Привет. Хорошего настроения на выходных и отвесиков. :-):

Элеонора78

Котяня приветик!!! :-|-:

Спасибо!!! :-):

Отвесики если и будут,то небольшие,по естественным причинам,но я надеюсь)))

Элеонора78

Всем привет! :-|-:

Хорошего дня,отличного настроения и естественно -отвесиков тоже хороших!!! :co_ol:

Позавчера,дочь(а она у меня склонна к полноте) попросила ей тоже рассчитать коридор калорий и составлять меню)))Сказала,что по мне заметно ,что я худею,и она тоже захотела. Наконец то!!!я не навязывала,но говорила "смотри,я кушаю и вес потихоньку уходит,а ты голодаешь и что ?Вчера хоть ела нормально)))Сегодня взвесилась - 400 гр.была очень рада!
В нашем полку прибыло! :-)

ванчоус

Элеонора78 писал(а):

дочь(а она у меня склонна к полноте) попросила ей тоже рассчитать коридор калорий и составлять меню)))

А сколько дочке лет?

Элеонора78

ванчоус привет! :pri_vet:-:

Дочери 16 лет,и естественно как все подростки -" сама всё знает")))То что обратилась за помощью-прогресс!!

ванчоус

Ну, израстётся...16 лет - это из без диет худеется :nez-nayu:

Сладкое и выпечку исключить и всё

Элеонора78

ванчоус
У неё не хватало терпения,она пару дней ограничивает себя - вес стоит,и все забрасывает.Организм не успевает перестроиться.Потом вообще практически не ела,а потом на оборот -не остановить!Классика!!!)))Многие из нас так же начинали.
Сейчас сказала,будет есть как я скажу))))

Правила форума

Элеонора78:Надоело быть толстой!

Кто сейчас на конференции