Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 июн 2026, 15:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 520  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Я наоборот на праздниках всегда не добираю калори

Вера, ты уникум :a_g_a: Мне до тебя далеко :-)
Вера1959 писал(а):
А вот расстраиваться насчет лишнего съеденного кусочка совсем не стоит!

Вот это и есть РПП, сейчас почитала немного о нем, несколько признаков обнаружила
Признаки и Симптомы РПП
Мужчина или женщина, страдающие расстройством пищевого поведения, могут проявлять ряд признаков и симптомов, например:

Хроническое сидение на диете, несмотря на опасный дефицит веса;(было на системе)
Частые колебания веса;(есть)
Одержимость калориями и содержанием жира в пище;(тоже есть)
Помешательство на питании(присутствует)
Депрессия или апатия:(она самая сейчас)
Чередование периодов переедания и голодания(бывает)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 22:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32496
Изображений: 583
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,233

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, а какой вес у тебя был на системе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Таня, а какой вес у тебя был на системе?

За месяц до системы весила 95 кг, 5 кг скинула на разных диетах, на систему перешла с весом 90,3 кг 3 апреля 17 г.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 23:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Как дела? Чего деприсуешь? :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
tatka42
, роль гормонов (тут я про женские) на организм, конечно, никто не отменял. НО сейчас многие на этом зациклины. Да в какие-то периоды организм отекает, а вот "жор" это выдумки, отговорки. Жор может нападать от разных причин и действия гормон, женские гормоны на это не оказывают сильного воздействия. Я сижу на непрерывном применении гормонов, цикла у меня нет, а зожоры бывают! Не те зажоры, которые типа сегодня пятница или ДР, а просто хочется все время чего-то жевать...тут другое и МЦ не при чем!

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
А вотте гормоны, которые вызывают депрессивное состояние, сильно влияют и на всех по-разному. Чаще заедают, реже запивают незакусывая :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 18:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32496
Изображений: 583
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,233

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
А я чот вообще никаких гормонов не принимаю :du_ma_et: А может надо? Хотя, я где-то читала, что гормоны надо принимать сразу, как появились признаки климакса, а через несколько лет уже нет смысла начинать их принимать. Врачи ничего не назначали и не советовали, а я по собственной инициативе в жизни ни одной таблетки не выпила. Ну, если только пенталгин, иногда, от головной боли и всё!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
:pri_vet:-:
ElenaAkc писал(а):
Как дела? Чего деприсуешь?

Сама не знаю чего :nez-nayu: Надоело на месте топтаться, надеялась, что до Нг хотя бы 3 кг удастся скинуть, но ничего не получается. Вчера дело дошло до слез первый раз за все время своей диетной жизни. Чувствовала себя тряпкой. :ny_tik:
miss_mmdemsi

:pri_vet:-:
miss_mmdemsi писал(а):
А вотте гормоны, которые вызывают депрессивное состояние, сильно влияют и на всех по-разному.


Скорее всего они и есть :a_g_a: Вчера было нервозное состояние, в итоге перешло в жор :-(

Вера1959
:pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
а я по собственной инициативе в жизни ни одной таблетки не выпила. Ну, если только пенталгин, иногда, от головной боли и всё!

Я тоже стараюсь не прибегать к таблеткам без острой необходимости. Знаю мамочек, которые при первом чихе ребенка сразу дают антибиотики. Я до последнего борюсь народными средствами, если уже ничего не помогает, тогда антибиотики идут в ход, но только по назначению врача.

Девочки, решила пока отойти от Мф, надо подлечить голову, а то так недолго дойти и до дурки :sh_ok: Ребенка еще поднимать надо. Калории, конечно, считать буду, но попробую питаться по голоду, не выходя за пределы 2100 кк, нижнюю границу не ставлю, но и стараться каждый день добирать до верхней границы тоже не буду. Взвешиваться буду по пятницам, ну или по настроению. Начали весы меня конкретно напрягать, тем более отвесов нет и мотивация пропадает.
Сегодня калории не считала, на работе отмечали ДР подруги. После работы готовила голубцы, сын попросил. Себе первый раз в жизни делала роллы с красной рыбой и крабовыми палочками. Даже неплохо получились. Правда у нас не продается рисовый соус и риса для суши тоже не нашла. Нашла в интернете, чем заменить, отличия от покупных не нашла, только более корявые получились, но для первого раза сойдут. :-) И по калориям немного получилось: с рыбой 157 кк, с крабовыми палочками 135 кк. У меня их никто кроме меня не ест, поэтому еще и завтра буду есть. ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 22:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А я чот вообще никаких гормонов не принимаю :du_ma_et: А может надо? Хотя, я где-то читала, что гормоны надо принимать сразу, как появились признаки климакса, а через несколько лет уже нет смысла начинать их принимать. Врачи ничего не назначали и не советовали, а я по собственной инициативе в жизни ни одной таблетки не выпила. Ну, если только пенталгин, иногда, от головной боли и всё!

Я по назначению пью, под контролем крови на тромбофилию

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32496
Изображений: 583
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,233

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
Я по назначению пью, под контролем крови на тромбофилию

Наташа, ты свой человек в медицине, поэтому тебе и назначили. А на нас никто и внимания не обращает! Когда я несколько лет назад после операции обратилась к своему гинекологу по поводу гормоно-заместительной терапии, то в ответ услышала, что можно попить что-нибудь, что сейчас рекламируют. При этом мне даже не предложили анализы сдать на наличие гормонов.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
tatka42 писал(а):

Девочки, решила пока отойти от Мф, надо подлечить голову, а то так недолго дойти и до дурки :sh_ok: Ребенка еще поднимать надо. Калории, конечно, считать буду, но попробую питаться по голоду, не выходя за пределы 2100 кк, нижнюю границу не ставлю, но и стараться каждый день добирать до верхней границы тоже не буду. Взвешиваться буду по пятницам, ну или по настроению. Начали весы меня конкретно напрягать, тем более отвесов нет и мотивация пропадает.

Таня, как же так?! У тебя, вроде, и калорийность не плохая! На МФ ты разве не по голоду питалась?Жалко же бросать начатое! А начинать вновь еще труднее!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 21:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Временами тоже наваливается депрессии, ничего не хочется. Но потом очухиваюсь и иду дальше......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 520  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, olsbi, ON-OFF, Prema, sannirina, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB