Larisskin_: My life

Larisskin_

Так, план на сегодня составлен. Пора действовать!
Всем хорошего дня и отличного настроения!

Vishenka.by

Larisskin_ писал(а):

Так, план на сегодня составлен. Пора действовать!
Всем хорошего дня и отличного настроения!

Спасибо большое! Взаимно! Я уже жду выходные)) А точнее сегодня 18.00 (конец рабочего дня) :dan_ser:

Жива_Я

Привет!

Larisskin_ писал(а):

Изменение веса за день - 100 г

Поздравляю)) Скоро уже меня догонишь и перегонишь)) Надо мне поднажать ::yaz-yk:

Хорошего тебе дня!

Жива_Я

Таблицу заценила, спасибо :-)

Ах ты, прям как газель меня обскакала :-)

Следующая неделя моя :men:

Larisskin_

Жива_Я писал(а):

Следующая неделя моя

Larisskin_

Добрый день!
Для позитива! :skating:

Момент истины!
22.05.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 117,7
Изменение веса за день - 300 г
Уменьшение веса за 54 дня - 13,1 кг (10,01% :ya_hoo_oo:

)
Прошла вчера - 15,2 тыс шагов
Третья цель - 115 кг

Larisskin_

На сегодняшний день от меня ушли 10% жира. Это тот случай, когда тебя покидают, но ты не расстраиваешься, а радостно машешь платочком на прощанье!
Совершенно неожиданно вчера получилось 15 тыс шагов. Я довольна!

Девочки, пусть сегодняшнее взвешивание принесет вам чудесное настроение! :buket:

Карамель1

Larisskin_, ты молодец!!! :cool_cool:

Хочешь еще один стимул? :mi_ga_et:

Приди в магазин и попроси взвесить 13 кг жирного мяса. И визуально зафиксируй сколько ты уже не носишь на себе лишнего.
После этого мозги еще лучше на место встают. :mi_ga_et:

Как только захочется "непотребства", сразу гора сала всплывает в памяти.

На крайний случай можно налить 13 литров воды в ведра. Но это не так сильно по мозгам бьёт.

Когда я первый раз худела, то ходила с этой просьбой в один магазин. Девчонкам объяснила для чего мне это надо, чтобы они сильно не обижались, что мясо взвешиваю, а не покупаю. Так вот, потом они не только привыкли к моим посещениям, но и сами стали и худеть, и мясо, равное своим ушедшим килограммам, взвешивать. Азарт. :mi_ga_et:

Надо мне тоже сходить в магазин. 7 кг уже страшно будут выглядеть. Груда сала. :sh_ok:

Жива_Я

Доброе утро, Ларисочка!

Larisskin_ писал(а):

Изменение веса за день - 300 г
Уменьшение веса за 53 дня - 13,1 кг (10,01% )

Поздравляю тебя! Вот что значит видеть цель и идти к ней! Пример для всех!
Близкие уже замечают перемены?

Larisskin_

Карамель1 :-)

Спасибо за идеи! :cool_cool:

Правила форума

Larisskin_: My life

Кто сейчас на конференции