ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ванчоус

Вайлет писал(а):

А какие сайты есть бесплатные? Я один нашла , но там видимо только старые книжки.
А читать ознакомительные отрывки, потом искать уже замаялась.

Для скачивания сейчас нет - запретили. А вот онлайн не искала ещё, должна где-то быть, думаю :du_ma_et:

Вайлет писал(а):

ванчоус
Думаешь мой организм понимает, что отморковки надо худеть, а от тортика толстеть :-)

Худеть можно на чём угодно, главное в калораж вписываться. Я же ем и шоколад и сыр практически каждый день, но худею :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
К Nedovercivaja сходи в дневничок, у неё там полно вкуснющих рецептов, на которых она уже на 30 кг похудела

Вайлет

ванчоус
Альбина, у меня такой большой опыт :-)

Что уже читать как надо худеть не интересно, кого было интересно ещё в прошлые годы перечитала.
Дело не в отсутствии знаний , знаний столько , что других могу учить. А в отсутствии воли - обжорство - вот моя непобедимая болезнь.

ванчоус

Вайлет писал(а):

обжорство - вот моя непобедимая болезнь.

Так такая болезнь у нас у всех есть, лишние кг просто так не приходят :hi_hi_hi:

Ищи, значит, только свой личный способ для победы над этой болезнью :nez-nayu:

Вайлет

ванчоус
Так блин у меня почти 400 страниц о своем пути написано :-)

конечно знаю , как комфортнее , дело в том , чтобы теперь не свернуть с пути , а дойти до конца :-)

Ленусечка

Юлия Пик писал(а):

У меня зависимость первого типа.

ШоколаТка писал(а):

тоже 1 тип

Та же песня...

Бабушка Алена

Ленусечка писал(а):

Юлия Пик писал(а):

У меня зависимость первого типа.

ШоколаТка писал(а):

тоже 1 тип

Та же песня...

Я с вами.

ШоколаТка

о да мы уже сахарозависимая банда 1 степени :-)

Юлия Пик

Нашла книгу для скачивания. По-моему полностью.
Полистала - фигня какая-то.
https://royallib.com/book/teytelbaum_dg ... ahara.html
Только в формате TXT что-то не то.

ванчоус

Юлия Пик писал(а):

Нашла книгу для скачивания. По-моему полностью.

Юля, спасибо. Скачаю, в транспорте почитаю.

Vieras

ШоколаТка писал(а):

о да мы уже сахарозависимая банда 1 степени

а я к Альбине, в 4-ую, пойду. И у меня гормональное :negative:

привет всем!

Вайлет писал(а):

Дело не в отсутствии знаний , знаний столько , что других могу учить. А в отсутствии воли - обжорство - вот моя непобедимая болезнь.

вот прям под каждым словом подпишусь!!!!!!
ванчоус
Альбин, с отвесом! И с достижением первой поставленной цели!!!! :bra_vo:

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции