LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Ксения1701 писал(а):

треньку с шоном ти посмотрела. Честно скажу, впечатлила

я так понимаю, у него тренировки по календарю расписаны, надо заниматься в определенной последовательности
bright_light тренировалась с ним, хорошо разбирается, можно у неё уточнить

Элен2010

Молодцы вы, девочки, что можете сами с собой под видео тренироваться. Я ж филонить буду :smu:sche_nie:

Мне группу подавай, да тренера, чтобы следила, вдруг что не правильно делаю...

Ксения1701

LoRicky писал(а):

не бери в голову, занимайся как считаешь нужным, просто все дело в терминологии, подкачать - это спортивный термин, подразумевает специальный режим питания и тренировок, направленный на рост мышечной массы, а вот если бы ты написала - подтянуть фигуру, никаких бы замечаний не было бы, :

Я сейчас перерыла инет в поисках разницы в терминологии. У меня получилось, что подкаченный=подтянутый. А вот накаченный не равно подкаченный.
А вообще, пофик что и как называется :-)

меня все поняли давно.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

LoRicky писал(а):

Ксения1701 писал(а):

треньку с шоном ти посмотрела. Честно скажу, впечатлила

я так понимаю, у него тренировки по календарю расписаны, надо заниматься в определенной последовательности
bright_light тренировалась с ним, хорошо разбирается, можно у неё уточнить

Я пока не буду глубоко лезть, так как уходить от синди не собираюсь.
В дальнейшем вполне возможно пригодится.
Спасибки :ro_za:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Элен2010 писал(а):

Молодцы вы, девочки, что можете сами с собой под видео тренироваться. Я ж филонить буду :smu:sche_nie:

Мне группу подавай, да тренера, чтобы следила, вдруг что не правильно делаю...

Нужно просто начать. Откуда такая неуверенность в своих силах?

LoRicky

Элен2010
Ой, Лен, да ты что, в зале совсем другая обстановка, спортивный дух, тренер все контролирует, следит за техникой, только уже от атмосферы живот подтягивается и плечи расправляются :cool_cool:

Это я дома пока, взращиваю свою выносливость, мне кажется, что в зале я на 15-й минуте упаду замертво :-)

да и детям пока много внимания надо уделять, так дома удобнее время выделить, то пока все спят, то уже все спят :hi_hi_hi:

Я мечтаю

, что когда дети станут самостоятельными, то буду ходить в фитнес-клубы и в бассейн, будет у меня своя личная жизнь :-)

Элен2010 писал(а):

Я ж филонить буду

есть, конечно, такой момент, но конкурсы и форумчане дисциплинируют, я вот вчера выиграла один конкурс, как вот зарядку не сделать, что это за лидер такой будет :hi_hi_hi:

вот с этой мыслью и позанималась сегодня :-)

Елена Степанова 34

Ксения1701
Я тоже Синди попробовать хочу..еще не знакома с ней, как с тренером. Если, что меня тоже себе в команду бери...но я тоже ближе к осени хочу. Хотя какая разница, когда начинать... это все отговорки.
Короче, я в теме!

LoRicky

Ксения1701

Елена Степанова 34 писал(а):

Ксения1701
Я тоже Синди попробовать хочу..еще не знакома с ней, как с тренером. Если, что меня тоже себе в команду бери...но я тоже ближе к осени хочу. Хотя какая разница, когда начинать... это все отговорки.
Короче, я в теме!

Класс! Принято :cool_cool:

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Если соберетесь совместно заниматься с Синди, кричите в личку. Я с вами. Надо тельце подтянуть :-)

Ксения1701

miss_mmdemsi писал(а):

Если соберетесь совместно заниматься с Синди, кричите в личку. Я с вами. Надо тельце подтянуть :-)

Наташ, а ты сейчас не хочешь присоединиться ко мне?

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Ксения1701 писал(а):

miss_mmdemsi писал(а):

Если соберетесь совместно заниматься с Синди, кричите в личку. Я с вами. Надо тельце подтянуть :-)

Наташ, а ты сейчас не хочешь присоединиться ко мне?

Я писала выше, что сейчас в конкурсе - хожу с Лесли- два занятия в день не потяну, времени нет, а халявить не хочется.
Ты ежедневно занимаешься? На какие параметры ориентируешься?

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции