klimentina, а что такое ЧБ?

Это чисто белковый день: кушаю только белок (по Дюкану).

Yolochka, спасибо!
Обязательно будем вместе красавицами...

Может тоже на Дюкана подсесть..
Почитала, вроде хвалят, и вкусно говорят :)

Вкусно ОЧЕНЬ!
Рецептов в нете море!!! Можно и тортики, и выпечку, и блины... и худеешь... Даже не верится...

Как дела? Как белковые денёчки переносятся?

RoxFox, приветик!
Пока топчусь на месте, но это очень радует, т.к. вес не растет. Когда ем рыбку задерживается вода, а сейчас все нормально. Вот и радуюсь тихонько...

klimentina
Привет!

Насчет Дюкана, если тебе подходят чисто белковые дни (можешь не есть овощи, я не могу например), то это хорошо.
У меня знакомый парень похудел по Дюкану на 20 кг за 4 или 5 месяцев.
Причем без особых усилий.

мне к сожалению, он не подходит((
Просто применяю принципы правильного питания.

varenik, привет!
Спасибо, что заглянула ко мне!
Мне на Дюкане нравится, т.к. я по себе мясоедка, люблю овощи. К фруктам и кашкам отношусь очень спокойно... На диете чувствую себя комфортно. Вес уходит достаточно быстро и без стресса, надеюсь, для организма. Единственная проблема - белый друг, встречаюсь с ним не часто, иногда с помощью дополнительных средств.
Понимаю, что диета подходит не всем. Правильное питание, в любом случае, это самый лучший способ сохранить здоровье и красивую фигуру.

klimentina
Слушай, только обратила внимания на твою линейке
Ты 19 кг уже сбросила, какая молодчина!!

varenik, спасибо, я стараюсь