jamaramente33
спасибо=)) ну так не зря цель 55, а там уже буду смотреть. то ли еще худеть, то ли просто больше спорта=))
больше всего хочу что бы ноги похудели=)) все после родов грезят в животе похудеть, а я вот в ногах=)))
пересчитаю, что бы жиров больше было

Плоский живот за 6 недель (6 weeks 6 pack) 1 уровень ( день 3/15) - сделано

Буду краток, по поводу тренировки выражу одобрямс и солидарность.

Эсприт
я радуюсь, что уже вроде и стабильность пришла и вроде и не лень) и тренировка в режим дня хорошо вписалась
было бы желание - называется=)

Snowbaall, дальше легко пойдёт. Где удовольствие и возможность, там и... назовём это традицией. К традициям и остальные уважение проявляют, привыкнув.

Эсприт
традиция - хорошее слово!!!
ну так у меня еще жизнь такая, как раз куча новых традиций - вот и спорт нужно красиво вписать)

выбрала себе режим занятий по видео через день - вчера как раз бы отдых от тренировки. Так я уже как-то соскучилась по видео с джил за этот день
а вообще вчера был прекрасный легкий день - для души, так сказать) прихоидила подруга. мы пили кофе и болтали весь день, она отпустила меня в магазин и я порадовала себя покупкой вещей))) заодно порадовал размер вещей!!
ну и вес больше не стал

Snowbaall
привет) с выходом "в свет"!! одна да на шоппинг - в декрете это приравнивается к отпуску у моря

Веселая Мурмя
спасибо=)) ну честно для меня это уже не супер событие=)) я и по магазинам одна уже много раз ходила и в кафе с подругой=)) первые разы были более волнительные, конечно =)

Как по мне, событие. Запланированная социализация интроверта, успешная, результативная и с удовольствием.