Супер результат!
Но ты большая умница, много для этого трудишься

Всем доброго вечера!
Наконец нашла время зайти на сайт и написать. А то как вчера рано утром зашла, написала и потом только набегами еду подсчитывала да и то не всю. Вчера какой-то сумасшедший день был.
Но я себе сделала хороший подарок- поощрение за потерянные 15 кг. Рядом с фитнес клубом находится концертный зал, где проходило евровидение. Но теперь его далеко не всегда используют по назначению. Так вот 3 дня в этом помещении организована распродажа брендовых товаров со скидкой до 70%. Обычно такое бывает 1-2 раза в год. Меня особо ни какие шмотки не интересовали. Но я уже несколько раз на распродажах покупала хорошие кроссовки. У меня ноги болят, плоскостопие , периодически пяточная шпора не дает покоя, так что все подряд не могу носить. Но уже для себя поняла что очень комфортно чувствуют мои ножки в обуви фирмы Skechers, и особенно со стелькой мемори. Обувь не дешевая и приходится ждать распродаж. Так вот вчера после тренировки зашла на распродажу и почти с боем , так как была бешеная очередь и толкотня, умудрилась купить себе 2 пары кроссовок, очень красивые и удобные по 20 евро за пару ( реальная цена около 100 евро) и еще тапки в бассейн и зимние кроссовки той же фирмы. В общем я очень довольная вышла с распродажи, а точнее муж приехал за мной, и забрал меня с коробками. Еще было много одежды, обуви, детские вещи, посуда, косметика....но меня ничего не интересовало, кроме кроссовок. Ну такая я больная на голову и помешана на качественной спортивной обуви.
Только приехала домой, как в гости зашла подруга "на кофе". К тому времени муж приготовил отбивные стейки и у нас с подругой вместо кофе получился хороший сытный обед. Мою радость по поводу кроссовок она не восприняла и не разделила. Типа в 50 лет надо посолидней одеваться, а не в спортивной куртке ходить и в кроссовках. Но это моя жизнь и спортзал и велосипед и долгие пешие прогулки у меня не на каблуках проходят. Вчера питание почти не записывала, некогда было....Подруга только ушла , как сразу приехала старшая дочка с внучкой ночевать к нам. Вечер тоже без компьютера прошел и без подсчета еды. На глаз прикидывала сколько я съела.
А сегодня, как только доча с внучкой уехала, мы с мужем забрали внука у младшей дочки и пошли с ним в бассейн. Сегодня только один внучек пошел в бассейн, так как другой внук уже с насморком. После бассейна я осталась посидеть у дочки и только недавно вернулась домой. Сейчас пройдусь по дневничкам, у кого какие новости и как процессы похудения проходят. Завтра уже встану на весы, интересно сколько я наела за 2 дня. Ну и начну опять старательно считать калории и БЖУ.

Поздравляю с обновочками!

И... как же все-таки это здорово, когда муж может приготовить вкусные стейки и накормить обедом!

Елена.Премудрая

Я вообще не умею готовить. Моих талантов хватает только купить продукты.)))) ну и с полуфабрикатами могу справиться. А все самое вкусное готовит муж. Если он занят или не хочет готовить, то едим сосиски - сардельки и толстеем.

Поздравляю с обновками! Как я тебя понимаю с кроссовкам, да ещё за такую цену!
У меня сейчас из обуви тоже только спортивная. Вот и на зиму купила добротные, тёплые непромокаемые ботинки в охотничьем разделе, потому как в женском мне ничего не подошло, в таком по лесу, да и по городу долго с собакой не погуляешь.

knatka

Наташа! Спасибо за понимание и одобрение! А то у меня даже дочка спросила зачем мне столько. Но я не могла устоять , так как красивые и дешевые. А главное очень удобные. Уже вчера ходила гулять в новых зимних кроссовочках. Прям наслаждение идти, и ножки радуются и смеются . Да и в спорт зал буду теперь брать разные, под цвет футболочки, что бы все гармонировало. Мне доставляет огромное удовольствие ходить в тренажерный зал заниматься, когда я не только постройневшая, но и красиво по спортивному одета. Прям хожу туда и красуюсь и настроение себе поднимаю....а еще и спортом занимаюсь.

Классный такой день! Удачный и душевный! С обновками! А кг-шки... как пришли (если пришли!) так и уйдут!

Всем доброго утра и хорошего настроения! Пробежалась по дневничкам, прочитала новости, а у себя забыла отписаться.
Лишние кг не пришли ко мне и весы порадовали отвесиком -300гр. Хорошо же я активничала последние дни.

Сейчас заканчиваю завтрак( не могу себя отучить питаться около компьютера) и собираюсь в бассейн . Сегодня с мужем и внуком идем, так что я смогу на тренировку пойти без зазрения совести. Пусть этот час дедушка плавает с внуком, пока бабушка ногами будет дрыгать на аквааэробике.

Марина, привет!
Вот как зайду к тебе в дневник, так вечно сижу и краснею от стыда! Ты такая активная! А я себя распинать на занятия спортом вот никак не могу. Надеюсь, что эта моя лень продлится всего лишь на осенне-грязевой период. Буду почаще к тебе заглядывать - мотивация хорошая, чтобы тоже уже расшевелиться.

marver
Привет, Мариночка. С очередным отвесиком тебя. Кого как не тебя должны радовать весы каждый день. Ты такая умница. С обновочками тебя. Я вот похудею до комфортного веса и тоже перейду на спортивный стиль. Мотивация однако.