Всем привет.
Вес 62,8. Вчера было 62,5.
Да и... сношайся оно все копытным животным!!!
Задолбало! Выкину весы нахер.
19-20 числа замерюсь и будет видна правда.
А весы гонят: сегодня опять до бодифлекса было 62,8 - после 63 ровно! Ну че за пиздешь? (Извините, извините.) Что я себе, отрицательным дыханием 200 гр надышала? Идиотизм.

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:

А я вот так на твою зумбу смотрела Для меня непонятно, как вообще можно за людьми в таком бешенном темпе меняющими комбинации движений можно успевать.
У меня есть еще боди хард с Джиллиан. Так вот я ее наверное никогда не решусь сделать - там какие-то дикие связки упр.

Пошла испытывать третий уровень с Джилл. А потом нам надо по делам. Всем до вечера!!!
Вечером загляну, начинаю эксперимент по вытягиванию себя из депры

Всем привет!
Третий уровень с Джилл - ни о чем, как мне вчера показалось. Очень легкий.
Больше вчера ничего не делала, только его и бодифлекс.
Потом некогда было.
Наела вчера около 1450 ккал, была не дома полдня, поэтому приблизительно.
Вес сегодня утром - 61,9. (-900 гр.) Загадка, блин.
Всем хорошего дня.

s ну вот а ты страдала! Вот забей, отстранись и просто фиксируй. Мы с Ланкой решили так, никуда не денемся похудеем рано или поздно, но сердце рвать из за каждых 200 грамм надоело.....

Привет, Солнечная!!!
Вес - кардиограмма у нас у всех. Но самое главное - просто идти к цели, не обращая особого внимания на холмы)
У меня три дня может расти до 63,500, потом в один обыкновеннейший день обвалиться до 61,900.
Так что если все делаешь правильно, то неоткуда там взяться жиру. Уровень воды поднимается даже в океанах, когда луна этого хочет. А мы чем худе океанов?))

Зашла, почитала, а писать-то и не очем. Пойду потренируюсь штоле...

Ловлю вас обеих на слове

Если ни о чем, может стоит на другую программу перейти? или совместитить со 2 уровнем?

Не, пусть будет, все равно она идет у меня как вспомогательная дневная тренька, аппетит перед обедом нагулять.
А более серьезное: типа баниш фэт или Нет проблемным зонам уже вечером.
Закончу третий уровень и оставлю ее, просто буду ежедневно уровни чередовать.

Вес - 61,4 кг (-500) и абсолютный минимум этого года.
Ничего не буду комментировать, иду дальше.