Vieras: просто дневник

natashkinz

Vieras
быстро наетое должно быстро скинуться

Marina34

Vieras писал(а):

Худеть то будем?

Привет, Ритуля!! Конечно будем...я уже начала :a_g_a:

...присоединяйся

Vieras

Всем привет!
Сегодняшнее утро принесло отвесик в 300г.
Как-то настроя нет похудательного :du_ma_et:

Вот раньше прямо хотелось худеть!!! А сейчас ровно что-то :-(

Ветренная Кошка писал(а):

БУДЕМ!!!

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:

natashkinz писал(а):

быстро наетое должно быстро скинуться

Почти год наедалось...но скидывать надо!!!!

Marina34 писал(а):

Конечно будем...я уже начала ...присоединяйся

Видела у тебя в домике. Постараюсь и я не отставать :smu:sche_nie:

Вчерашний день прошёл с маленькими косяками :nez-nayu:

Сегодня вечером тоже годолно, но нашла себе занятие - вязание. Племянница моего мужчины вчера родила дочку! Вяжу пинеточки. Но уж больно быстро они вяжутся :-)

Delovaya

Гррр, ну ты поймала расслабон :-)

ну давай, вливайся!!!

Vieras

Delovaya
Ой, Марго, не то слово, расслабилась :-(

svetik1977

Приветик молодец что надумала вернуться :mi_ga_et:

, а с лишними кг все равно надо бороться, я вот тоже с завтра собираюсь за себя взяться :mi_ga_et:

Vieras

svetik1977 писал(а):

с лишними кг все равно надо бороться

привет!
Конечно, надо бороться! Иначе они победят нас.

svetik1977 писал(а):

с завтра собираюсь за себя взяться

давай вместе браться :a_g_a:

Vieras

ничего не получается пока....с утра полна энтузиазма, а к вечеру тупо хочется кушать. Пока, можно сказать, топчусь на месте :nez-nayu:

Vieras

Привет, дневник! :-|-:

По-моему, пора к тебе возвращаться :du_ma_et:

Осенняя хандра, перемена места работы и куча сладостей в шкаПчике как-то не очень способствуют похудению....но именно это мне сейчас очень нужно! Что-то самооценка упала совсем :-(

Совсем себе не нравлюсь...А нам, женщинам, без этого никак! Мы чахнуть начинаем, стимула никакого, настроение поганое, срываемся по пустякам. Оно нам и нашим близким надо? Нет, конечно же!!!! Поэтому надо что-то делать для себя любимой ::yaz-yk:

И пофиК, что за окном унылая серая осень! Совсем скоро город будет готовиться к Рождеству - огни, ёлки, свечи :cool_cool:

И я должна к праздникам хоть немного постройнеть.
Начинаю сегодня же!!!!
- утренняя разминка в постели (велосипед, ножницы...)
- овсянка на завтрак (люблю я её и для кожи полезно) и подсчёт калорий
- сладости два раза в день по ОДНОЙ штучке (на завтрак и полдник)
- вспомнить про воду
- ужин не позднее 20 часов, даже не смотря на рабочий график
- вечерний душ +скраб или массаж щёткой
- крем для рук/ног перед сном

Ветренная Кошка

Vieras писал(а):

Совсем скоро город будет готовиться к Рождеству - огни, ёлки, свечи :cool_cool:

И я должна к праздникам хоть немного постройнеть.
Начинаю сегодня же!!!!

Ты просто обязана сделать кучу фоток себя на фоне вашего финского праздника!!! Так как приехать я не смогу и не смогу увидеть воочию! Уж давай, хватить косячить! Мне это очень-очень надо!!! :bu_ket:

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции