Julie_Riga
Maya.asya
Ох девочки, жду не дождусь когда куличи кончатся
Сегодня опять перебор, грусть печаль беда

Ну что сказать, я сегодня, точнее вчера выдержала свою норму калорийности. До окончания праздничных дней осталось 3 дня, надо как-то продержаться! Думаю держаться будет легче, потому что куличи закончились, а всё остальное меня не так выбивает из колеи. Улыбаемся и машем !

Увеличила себе коридор на 200 калорий. Всё равно я с 1-го мая питаюсь на 2000 калорий и вес ещё думает, снижаться ему или нет. Иногда снижается. Вот хочу и дальше пойти на этом уровне. Будем посмотреть!

Доброе утро дневничок.
Хотя если судить по весам, то утро не доброе. Вес на 1 кг больше чем в начале недели, таким образом надо придерживаться своего коридора питания уже сегодня, не откладывая на завтра. А что мне мешает взять себя в руки, я не могу понять. Вроде бы везде всё хорошо, но вот какое-то внутреннее беспокойство во мне присутствует и лапки тянутся к сладкому, успокоить тушку, поддержать, удовлетворить.... Гадство блин!

Привет, Алёнка
А у меня на 2 кг больше
Что делать

Ой Танюш, я думаю надо брать себя в руки. Лично я с 30 апреля полностью на расслабоне, и пасхальные куличи в ход идут, и конфеты, которые мне всегда пофигу были, и прочие вкусности как в последний день Помпеи поедаются
Сейчас вот пикник себе устроили, сижу считаю кусочки шашлыка. А завтра думаю надо на жесткий контроль садиться

ну вот, настрой с утра сегодня бодрый и боевой. Просчитала меню на день, буду стараться придерживаться набранной еды, не отвлекаясь на посторонние продукты

Привет дневничок!
С нетерпением жду окончания всех праздников и возможности наконец-то уйти от искушений всяческих. Майские праздники вроде закончились, завтра еще день варенья Шефа отметим и можно браться за себя с новыми силами.
Сегодня я вышла в 0 с прошлого отчета 8 мая. Это значит что неделя прошла впустую. Я гоняла 800 грамм туда-сюда, и совсем непонятно где они окажутся завтра. Буду стараться держать себя в руках

Вес зашкалил до 74 после вчерашнего зажора на дне рождения начальника.
Сегодня установила коридор похудательный как было до майских праздников и планирую на нём задержаться. Тенденция меня пугает

Давно не писала, боролась с лишним весом. Вчера наконец-то у меня получилось выдержать КБЖУ в зелёном цвете. Сегодня отвес в 100 г несмотря на селёдку
В конкурсах плюсики и штрафы, но будем бороться дальше