Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!

Лелёк

Еленазамечательная писал(а):

Даже потуги на спорт исчезли

Я тоже пока забросила... Временно... Пока пьянки не закончатся... :-)

Еленазамечательная

Лелёк
Я наверно начну,а то уже вес запредельный ,ужас.
Месяц расслабишься и все.
Как и не боролся с собою :-)

АнастасияСчастливая

Добрый вечер!)
Возьмите меня в похудешки :-):

Я новая на форуме)

Vukolova

АнастасияСчастливая писал(а):

Возьмите меня в похудешки :-):

Я новая на форуме)

Привет

Пока хозяйки нет, я похозяйничаю!!! Берём! Заходи и располагайся поудобнее!
Давай знакомиться! Я - Ирина

АнастасияСчастливая

Меня Настя )
мне 23 года. Никогда не была стройной) А тут 30 января решила, что уже хватит и надо браться за себя!) :-):

Vukolova

АнастасияСчастливая
Ну так очень правильно решила! Мы таких решительных девчонок любим! Как худеешь? Получается? Рассказывай, потому что дневничка у тебя пока нет, почему? Заводи, а мы будем к тебе в гости ходить :a_g_a:

АнастасияСчастливая

Ну так очень правильно решила! Мы таких решительных девчонок любим! Как худеешь? Получается? Рассказывай, потому что дневничка у тебя пока нет, почему?

Дневничок обяжет отписываться бесконечно, а после крайне тяжелого дня я даже электронный журнал школьный заполнить не могу толком :ny_tik:

Худею подсчетом калорий. чаще всего не получается добрать норму :-(

Но худеется потихоньку. Со спортом все тяжко - сил нет. вечером просто танцую много, а на работу и с работы пешком полтора километра иду.

Vukolova

АнастасияСчастливая
Здесь никто никого ничему не обязывает! Это лично твоё желание - писАть или не писАть. Просто с дневником легче - ты всегда можешь попросить совета, рассказать при желании и своих переживаниях, удачах и неудачах, девочки помогут, подскажут, может и тебе станет легче от советов, да и просто иногда хочется поболтать! Ну раз получается, то это отлично, а спорта тебе и так пока достаточно (судя по тому, что ты говоришь). А почему не добираешь? Не хочешь или не получается?

АнастасияСчастливая

Vukolova писал(а):

АнастасияСчастливая
А почему не добираешь? Не хочешь или не получается?

В течение дня из-за мегактивного школьного графика иногда не получается даже перекусить. Стараюсь все с собой брать, но всякое случается. Да и после первой недели уже толком и есть не хочется. Утром плотно завтракаю, успеваю часов 11 зажевать яблоко, если повезет, то в обед съем запеченное с овощами куриное филе, а потом после репетиторств прихожу уже часов в7 и стараюсь просто кефир с клетчаткой выпить.
С окончанием карантина иногда в школьной столовой обед могу съесть, но тогда калорийность примерная выходит.

Вот мой сегодня рацион (сегодня я на пробном тестировании в школе организатором сидела, в школу не ходила):

И еще скинула свой самый обычный рацион (за 16 февраля)

Еленазамечательная

АнастасияСчастливая
Vukolova
Привет девчонки.я туточки.
Стащила у дитя телефон,по быстрому напишу.
Я сегодня тоже решила за свою бестолковку взятся. :cool_cool:

Ела по режиму, пешком 20',плюс 2 мили.

АнастасияСчастливая
Настя,заходи ,общаться с единомышленниками всегда нужно. :cool_cool:

Даже необходимо :mi_ga_et:

Умничка,худеть лучше с молодости,потом тяжелее!

Правила форума

Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!

Кто сейчас на конференции