Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 13:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 938 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Потому что мы банда! Худых похудейцев ))
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 17:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Блин! Так оно от меня по хожу отстало!!! Че, присесть, подождать? Тада жисть от меня уйдет далеко, не догоню, пока либиду ждать буду.
Да ладна, либидо, думаю, дело наживное :-) Летом сельдереем догонимся :-)
Молля, тебе высылать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Потому что мы банда! Худых похудейцев ))
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 17:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Сельдерей лю!

Нет, не жди, конечно. Там, за повороооотоооом... встретитесь :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Потому что мы банда! Худых похудейцев ))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 04:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Там ,где я скоро буду жить - у меня огроменный огород - моя идиотская мечта. Там и издохну по ходу летом :-) Но понасажаю всего, чего хотела: капусточки краснокочанной, брюссельской, цветной и брокколи, тыковок всяких разных, зелени тьму тьмущую... И буду жрать, жрать, жрать... Кому надо - заказывайте, вышлю :a_g_a:


Где же этот чудо-огород находится?

И я, я тоже всех капуст хочу, и зелени тоже хочу! А с сорняками бороться не хочу...
Читала-читала, как выращивать корневой сельдерей, нифига не поняла )) Пишут, что только рассадным способом, а где эту рассаду брать? Из семян растить? А как дошла до двойной пикировки, что бы это ни значило, поняла, что на такие подвиги не способна :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Don't worry, be happy
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
9 причин планировать свое меню на неделю вперед от Е.Миримановой (когда же я уже проникнусь??)

1.Экономия времени.
Была ли у вас ситуация, когда вы решили приготовить какое-то блюдо, но не оказывалось нужного ингредиента? И вам приходилось тратить время, чтобы специально идти в магазин или готовить не то, что захотелось.
Составив меню на неделю и список продуктов, которые нужны для приготовления, вы сможете сделать покупки за 1 раз, а среди недели останется только докупать скоропортящиеся продукты по пути с работы домой в ближайшем магазине или поручить это мужу или ребенку.

2.Вам не придется каждый день ломать себе голову и докучать близких вопросом «что приготовить?». Достаточно открыть ежедневник, взглянуть на план и ответ готов.

3.Планирование меню позволит вам детально подойти к питанию, предусмотреть все ваши «хотелки» и «желалки». И мороженое, и пирожное, и пельмени, и даже торт запланируйте себе на завтрак, если хотите.

4.Уделив час времени на планирование 1 раз в неделю и сконструировав меню, вы сможете ежедневно выделить время для себя. Потратьте это время на уход за телом, сделайте маску, скраб, примите ванну.

5.Также планирование рациона на неделю дает возможность более разнообразно питаться и тем самым пополнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами в натуральном виде.
Ваше питание становится сбалансированным. Ведь зачастую придя голодной в магазин после работы, вы покупаете много вредностей, которые многие начинают есть уже по пути домой. В результате вместо положенного здорового, полноценного ужина организм получает порцию мусора и новую партию подкожного жира.

6. Вы реально экономите деньги.
Посещая магазин планово, а не стихийно и имея на руках список продуктов, вы не будете покупать лишнее. Вспомните, сколько продуктов вам приходилось выбрасывать по причине того, что так и не дошла до них очередь.
Есть важное правило - делайте покупки только сытой(!).

7.Ваша фантазия обогатится новыми идеями в приготовлении новых блюд.
Возможно, вы возразите, что планировать меню сложно или что вам больше нравится ежедневная импровизация. Поверьте, у вас будет гораздо больше импровизаций и новых рецептов, если вы запланируете меню на неделю и купите продукты по составленному списку.

8.Уделив время (например в субботу вечерком), вы спланируете меню без дополнительного стресса, а в рабочие дни не придется аврально думать чем бы с голоду набить желудок и накормить семью.

9.Вы избежите вечерних срывов. Уверена, вы знаете и даже помните, как сложно мыслить разумно и принимать осознанные решения на голодный желудок. Большинство срывов случается вечером, когда вы истощены физически и психологически. В это время нужно избавить себя от принятий решений и жить по ранее заготовленному плану.

Попробуйте планировать меню, и ваш путь к стройности станет гораздо легче.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Don't worry, be happy
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
ulaa писал(а):
Из семян растить?

:a_g_a: сначала сеешь в лоточки, потом два раза пересаживаешь с прищипкой кончика корня... мне рассказали секрет корневого сельдерея - если корнеплоды обычно присыпают землей, для большего клубня, сельдерей наоборот

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Don't worry, be happy
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 09:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2015
Сообщения: 1120
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 61

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok:
а я просто в грядку семенами сажала, в бороздки, политые водой, сеяла и чуть присыпала землей. Вырос как миленький этот сельдерей) Корневой. Полюбить этот овощ так и не смогла, сажаю по чуть-чуть теперь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Don't worry, be happy
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Страшное дело! Я так точно не смогу... Тем более что я сельдерей тоже нифига не люблю... Разве что ради либидо... Два раза пересаживать рассаду в лоточках? А зачем?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Don't worry, be happy
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 12:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
ulaa писал(а):
Два раза пересаживать рассаду в лоточках? А зачем?

:-) :-) :-) а хз... как вумные люди говорят для развития корневища... но я слишком ленива для этого :smu:sche_nie: один раз это делала с помидорами, тааакой геморр - ничего не надо... без этого маразма прекрасно растут :hi_hi_hi: а может и лучше, каждый раз пересадка для них стресс

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
это как и с пп, прочитай, наматай на ус и ... сделай наоборот :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Don't worry, be happy
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
:-)
ЛенаЛика

так как же ты все-таки делаешь? просто сеешь в горшочки, а потом то, что взошло, высаживаешь в грунт?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ulaa: Don't worry, be happy
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
ulaa писал(а):
так как же ты все-таки делаешь? просто сеешь в горшочки, а потом то, что взошло, высаживаешь в грунт?

если про сельдерей... и если климат позволяет, то так же
Lis blanc писал(а):
а я просто в грядку семенами сажала, в бороздки, политые водой, сеяла и чуть присыпала землей

если листовой, раньше просто сеяла... сейчас /у меня не особо любители его есть/ просто два стаканчика в Ашане покупаю в овощах и на грядку сразу высаживаю. также с салатом поступаю.
если рассаду пасленовых, просто в этом году в лотки высадила, потом в теплицу пересажу в грунт. усе

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 938 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, annika3079, BingBot, bushnev, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, ika45, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tasik, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, Vellalla, VSKLEMEN, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB