Текущее время: 20 июл 2025, 15:07

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 530 из 776
  [ Сообщений: 7758 ]  На страницу Пред.  1 ... 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533 ... 776  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 05:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус

Альбина, привет!

Да был тут раздув за арахис - вроде проехали с этим вопросом, к Оле Luchs тут приставали с булками - ну испек человек булочек, ну съел пару штук со всего протвиня - хочется-нравится - да съешь ты эту булку и успокойся... Вообще тут на Олину долю выпало самое большое количество советов как в плане еды, так и на общую тему... :-) :-) :-)

Ладно, проехали с этим вопросом :-) :-) :-) В общем едим то что нам нравится, в том количестве в котором хотим, получаем удовольствие от еды и стройнеем.... Все задуманное-запланированное у нас сбудется...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 06:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Да, Катюш, как раз счас заходила к Оле в дневничок, давно уж не была у неё...читала про булки...Я вот её прекрасно понимаю - сама такая же :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 06:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
К@теринчик писал(а):
В общем еще у меня пунктик на этот год - год без раздачи советов... Каждый свою скажем так "работу" на этом форуме должен сделать сам... Спросят мнения - выскажу...

:co_ol: Это очень мудро)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 07:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Вообще тут на Олину долю выпало самое большое количество советов как в плане еды, так и на общую тему...

А она больше всех жалуется, хотя и ШоколаТину учат, я вон к Аленке лезу с советами все время :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
И, кстати про Олю, возмутились не потому что ела, а потому что сказала, болею, надо есть, разницу улавливаешь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73

улавливаю... :-) :-) :-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 08:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я вон к Аленке лезу с советами все время

Лезь, ко мне можно, я благодарна)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сырничек
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 08:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Polochka

Вообще советы на едальную тему - эта такая скользкая дорожка, это с первого взгляда кажется - ой да чего там, а на самом деле оказывается все на самом деле по другому...

В общем еще у меня пунктик на этот год - год без раздачи советов... Каждый свою скажем так "работу" на этом форуме должен сделать сам... Спросят мнения - выскажу...



С советами очень интересная тема) Раздача советов (как и презентация своего мнения и своего опыта в интернете) тесно связана с выделением гормона предвкушения удовольствия - дофамина. Так что, чем больше ты раздаешь советов в поисках социального одобрения, тем больше тебе в дальнейшем нужно раздавать советов для получения дофамина :-)

Я,я.....

Я тусовалась в одном сообществе в телеграме, женском, пару лет назад. И я постоянно давала советы, как вести себя с мужиками, по какой-то странной причине думая, что имею
реплицируемый релевантный опыт всем девушкам чата. В какой-то момент мне стало бееезумно противно от себя самой, считаю, это стало моим пробуждением.
Предсказываю, что через десятилетие лет раздача советов без запроса станет просто вопиющим примером нарушения этикета

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Сырничек

Привет!


Интересная точка зрения... :-) :-) :-) Попытаемся дофамин другими способами получать, а вообще лучше серотонин получать - типа он гораздо эффективнее дофамина... У Регины Доктор про это расписано в книге "Я не люблю сладкое"... У нее приведен такой пример - мол ты съела кусочек шоколадки - пока кусочек шоколадки у тебя во рту - у тебя происходит всплеск дофамина, проглотила - выработка дофамина закончилась, ты тянешься за другим кусочком - и так по кругу... Ну и как бы социальное одобрение можно заработать и не раздавая советы направо и налево... Как говориться в нашем случае - стройней качественно - вот и будет тебе социальное одобрение... Так что можно и без раздачи советов обойтись :-): :-): :-):

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
:-) :-) :-) я аккуратненько

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Если человек не просит советов, то давать их ему самое последнее дело!

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 530 из 776
  [ Сообщений: 7758 ]  На страницу Пред.  1 ... 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533 ... 776  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Асимметрия, Anod, Bing [Bot], Светок79, Mania570, Marina_Nest_akk, Оларт, Yandex [Bot], Ведьмушкины игрушки, Дэя

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB