првиетки... зажор связываешь с разгрузками..иль не хочешь признать этот факт! как я мечтаю ходить по набережной..а не круги на стадионе...но втащила себя и прошагала км так 7..иль больше..но картинка то не меняется.. до мест нету...

С разгрузками не связано никак. Потому что выходим выпить-поесть в кафе. А потом уже все равно, что ешь, если выпил до того.

т е если выпил--то зажор? пьянству бой..

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет. Я не курю, по-моему этого достаточно. Хотя бы выпить удовольствие осталось.

Галя,привет! Я тоже не представляю как это алкоголю бой? Диагноз?

Привет, Друг!

Это не "загул и зажор", по-умному это называется "читтинг")) Главное - на неделе держаться правильного питания, а в выходные - это ничего)) Зато в выходные больше возможностей и разгрузиться - сходить куда-то, погулять хорошенько))


Не знаю, девчонки, я вот безо всяких диагнозов практически не пью, ну, пара бокалов вина раз в полгода)) Ну, когда много общаюсь - раз в три месяца)) Мне в России от этого было сложновато, все на меня удивлялись все время - как так?..)) Но я при этом очень (очень!) много курю, что, конечно, совершенно нивелирует эффект от трезвенничества для здоровья.

Aliana, а я пытаюсь хотя бы уменьшить количество алкоголя. У меня получилось так, что именно в Греции начала пить прохладное сухое вино. Хотя и не любила его раньше совсем, да и сейчас не люблю. Не понимаю, зачем тогда пью? Только потому что холодное и немного освежает? В общем, не нравится мне это. Решила не пить вино дома, только если идем покушать в кафе-ресторан, тогда немножко... Сегодня даже уже мужу сказала, чтобы не покупал больше вина в дом.

У меня так было с парнем бывшим - он любил в субботу выпить бутылочку вина, всегда покупал. Ну, я месяца четыре терпела, потом говорю: "Что мы как алкоголики, пьем каждую неделю?! Не покупай больше так часто!!")) А недавно только узнала, что красное вино, в умеренных количествах, один бокал в день или через день, даже полезно)) Это называется "французский синдром" - они пьют красное вино каждый день, а сердечно-сосудистых заболеваний у них в стране в разы реже, чем у других. Но это только лишь исключительно красное вино.