Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Margo_M

Я худею только тогда, когда после 18-19 ничего не ем совсем...хотя и засыпаю в 12 ночи(
В лучшем случае в 19 кофе с молоком и сыр...ну кофе оооочень слабенький...

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Кисель безкалорийный не помогает.

А шо це?

Margo_M писал(а):

ваще все вредности стараюсь есть в первой половине дня...

А разница? :ne_vi_del:

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

А шо це?

Крепкий чай каркадэ + стевия + глюкоманнан ( это загуститель натуральный, действует как крахмал, но не имеет углей). Получается плотный кисель ( плотность зависит от количества загустителя), который можно есть ложкой, а если он пожиже- пить. В нем нет ничего - ни калорий, ни углей, чистый фейк, но голод гасит и вкус фруктовый. Так же из каркадэ делаю желе со стевией и желатином или агаром.

tiagnitania73

OlgaRi
Интересно, а если нет каркаде :du_ma_et:

OlgaRi

tiagnitania73
У вас должен быть, он же из гибискуса, у вас растет....кажется.
Я делаю из отвара шиповника еще.

tiagnitania73

OlgaRi
В магазинах есть, ленно ехать, а шиповник да, это мысль, у меня есть :co_ol:

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

А разница?

Если пирогов на ночь нажрусь - отвеса не будет)))))))))))

OlgaRi

tiagnitania73
Это такая фруктовая сладость получается, приятная, как мармелад. Если кето- сладости надоели и хочется типа фруктов. Я иногда кладу немного лимонки, если стевии много и сладковато получилось, короче, вкус можно варьировать.

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Если пирогов на ночь нажрусь - отвеса не будет)))))))))))

А когда с утра, отвес на отвесе :-)

OlgaRi писал(а):

короче, вкус можно варьировать

Да, я попробую, прикольно :a_g_a:

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

А когда с утра, отвес на отвесе

Именно так и худела..пока не расслабилась))))))) :hi_hi_hi:

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции