Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 19:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 18:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
lina52 писал(а):
и у нас сегодня сильный ветер и снегопад. Ужас как холодно

:ne_vi_del: Холодно это не то слово. Как будто бы осень.
Но ничего. У меня скоро незапланированный отпуск за счет предприятия случится. :-) надеюсь и отогреться и отдохнуть :smu:sche_nie: От слов "чо жрать"

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Праздник живота продолжается. Но сегодня по большей степени куриный и яичный. Но и куличик проскочил.
Сегодня хотя бы какимито делами можно заняться. Вчера просто измаялась :-)
Муж чуток люлей отхватил за вчерашнее. Лежит довольный :smu:sche_nie:
Пошла продолжать вышивать

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Выходные прошли, начались трудовые будни. Хоть и не большие, но потрудиться на благо отечества нужно. Без резких движений.
Опять же возвращаться к нормальному питанию пора. Сегодня все посчитано и упаковано с собой

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Вечер тоже был плодотворный. Сходила с Джилл, сегодня "убийца бедер и ягодиц" ::yaz-yk: Потом солевая ванна ненадолго, скраб кофейный и лосьон на все тело. Теперь вот отдыхаю..... В люле

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 04:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро.
Утренняя пробежка отменилась по причине мокрой головы - за ночь не высохла :sh_ok: Была чуток влажной. Рисковать не стала, поскольку на улице тока 6 градусов :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:

Маринааа, ты еще и бегаешь ?! :sh_ok:
Медаль тебе, во всю грудь, за героизм такой !

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Чтобы кожа не провисла
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:20 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 04.05.2016
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!) Боюсь сильно худеть, слышала что кожа обвисает, а подтянуть сложно :-( Нашла статью:
http://nspworld.org/stati/12-shagov-kak ... niya?a=173 вроде советы дельные, кто-нибудь подскажите пожалуйста есть ли толк в этих советах. Заранее благодарна :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Иришка70 писал(а):
Маринааа, ты еще и бегаешь ?!

Бегаешь - это громко сказано. Так.... Разминаюсь. Разожралась сильно, вот и пытаюсь избавиться известными мне способами :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Баирма писал(а):
Боюсь сильно худеть, слышала что кожа обвисает, а подтянуть сложно

Да, кожа обвисает. Но в любом случае похудевшая женщина выглядит лучше, чем толстая. А кожа под одеждой спрячется. Разве что пляж.... Вот тут есть засада небольшая. Но тем не менее кожа тоже подтянется, только попозже. Да и процедуры проводить надо. Как в статье написано. Единственно с чем несогласна, так жиров надо побольше. Минимум 50.

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра и отличного настроения!
Пробежку можно и на вечер перенести!
Марина31 писал(а):
Да, кожа обвисает. Но в любом случае похудевшая женщина выглядит лучше, чем толстая.

+100500! Принимаю, поддерживаю, уважаю!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, natallya_l, olflor, Оларт, pila900, Prema, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB