Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 19:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 18:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
lina52 писал(а):
и у нас сегодня сильный ветер и снегопад. Ужас как холодно

:ne_vi_del: Холодно это не то слово. Как будто бы осень.
Но ничего. У меня скоро незапланированный отпуск за счет предприятия случится. :-) надеюсь и отогреться и отдохнуть :smu:sche_nie: От слов "чо жрать"

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Праздник живота продолжается. Но сегодня по большей степени куриный и яичный. Но и куличик проскочил.
Сегодня хотя бы какимито делами можно заняться. Вчера просто измаялась :-)
Муж чуток люлей отхватил за вчерашнее. Лежит довольный :smu:sche_nie:
Пошла продолжать вышивать

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Выходные прошли, начались трудовые будни. Хоть и не большие, но потрудиться на благо отечества нужно. Без резких движений.
Опять же возвращаться к нормальному питанию пора. Сегодня все посчитано и упаковано с собой

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Вечер тоже был плодотворный. Сходила с Джилл, сегодня "убийца бедер и ягодиц" ::yaz-yk: Потом солевая ванна ненадолго, скраб кофейный и лосьон на все тело. Теперь вот отдыхаю..... В люле

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 04:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро.
Утренняя пробежка отменилась по причине мокрой головы - за ночь не высохла :sh_ok: Была чуток влажной. Рисковать не стала, поскольку на улице тока 6 градусов :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:

Маринааа, ты еще и бегаешь ?! :sh_ok:
Медаль тебе, во всю грудь, за героизм такой !

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Чтобы кожа не провисла
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:20 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 04.05.2016
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!) Боюсь сильно худеть, слышала что кожа обвисает, а подтянуть сложно :-( Нашла статью:
http://nspworld.org/stati/12-shagov-kak ... niya?a=173 вроде советы дельные, кто-нибудь подскажите пожалуйста есть ли толк в этих советах. Заранее благодарна :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Иришка70 писал(а):
Маринааа, ты еще и бегаешь ?!

Бегаешь - это громко сказано. Так.... Разминаюсь. Разожралась сильно, вот и пытаюсь избавиться известными мне способами :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Баирма писал(а):
Боюсь сильно худеть, слышала что кожа обвисает, а подтянуть сложно

Да, кожа обвисает. Но в любом случае похудевшая женщина выглядит лучше, чем толстая. А кожа под одеждой спрячется. Разве что пляж.... Вот тут есть засада небольшая. Но тем не менее кожа тоже подтянется, только попозже. Да и процедуры проводить надо. Как в статье написано. Единственно с чем несогласна, так жиров надо побольше. Минимум 50.

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра и отличного настроения!
Пробежку можно и на вечер перенести!
Марина31 писал(а):
Да, кожа обвисает. Но в любом случае похудевшая женщина выглядит лучше, чем толстая.

+100500! Принимаю, поддерживаю, уважаю!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, Kosulya, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB