4 день -200г, 89,9кг

Вот и закончилось (почти) мое грудное вскармливание. Сыночку 1,3, молоко почти ушло. За год набрала я до 91кг (15кг). Но что хочу сказать. Совсем это не от гормонов. И совсем не от грудного вскармливания. Это от жратвы. Ела я все, что не приколочено и очень мне все это нравилось. Все время хотелось сладкого и побольше.
Голова стала включаться только вот-вот. Не могу сказать, что я выгляжу ужасно, ведь весила я и побольше когда-то. Но после своих 75кг, конечно уже не то. Да и гардероб опять туда-сюда менять не охота. Малыш подрос и теперь не требует от меня 24 часа в сутки, а теперь и вовсе бывает по субботам у бабушки с дедушкой с ночевкой.
Неделю назад стала кушать как и до беременности и пить воду. Результаты, конечно, не фееричные, но с чего то надо начинать. сегодня стола меньше 90кг и я решила написать в свой дневничок
2 года назад мне очень помог наш форум и снова буду пытаться себя организовать, хотя бы по мере возможности. Вчера муж после рабочей недели взял пива и чипсов. Пиво я не пью, а чипсы рубала только в путь. Но я сидела рядом и пила черный чай. Весы утром не подвели и показали отвес.

План на сегодня:
1. Овсяная каша +10г слив.масла +15г свежей черной смородины, кофе с молоком без сахара
2. Борщ из кислой капусты + сметана 10% (1ст.л) 300мл
3. Творог (5%) 200г +сметана 10% (30г)
Много воды, чай, кофе с молоком

-100г, 89,8кг

Вчера все было по плану.

План на сегодня:
1. Каша пшеничная +10г слив.масла +20г меда, кофе с молоком без сахара
2. Борщ + 1ст.л. сметаны 10%, салат из помидоров, кус. хлеба
3. Яйцо вареное, 1ст. томатного сока

привес. +200г. 90,0кг. Не нарушала. Спокойна пока, хотя настроение с утра и подпортилось
продолжаю питание по графику) и очень жду отвеса

Привет крошка!
Молодец ты! А я все никак за себя не возьмусь...осенью даже в НИИ Питания обращалась...но такая у меня беготная зима была, что было не до себя...Поспать бы. Я в автошколу хожу плюс работа, болеющие дети и т д и т п..

Юльчетай
привет, Юлечек!
какая уж там молодец вернула, все, что сбросила... вот, пытаюсь все заново начать

Так и у меня мои 95 при мне

Юляяяяяя!!! Привет дорогая!!! И ты вернулась!!!! И я вернулась!!! И с таким же позором, как и ты!(( я, наоборот, Юль, сейчас пришла сюда с еще большим весом, чем 2 года назад.., но ! С 12 января скинуто уже почти 10 кг! Тяжело дается, но надо! Ибо противно смотреть уже на себя! Так что снова в путь, мамка) жду в гостях) (пысы: правда, блин, мне с телефона так неудобно заходить сюда, придумали бы ужк МОБ.версию((

93,4
пошла в конкурс, может простимулирует
ОГ 107, ОТ 92, ОБ 111см

Юююль, не опускай рук! Скажи-ка мне лучше, молоко совсем у тебя закончилось? Или вы все-таки еще "посасываете"?