LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

tiagnitania73
Получится большой перерыв между полдником и ужином :nez-nayu:

Да, я думаю, это дело привычки, надо время и немного силы воли, и все получится! :mi_ga_et:

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

Получится большой перерыв между полдником и ужином

а давай по часам приемы пищи?

LoRicky

tiagnitania73
Тань, я почасам целый день, это давно наработано, от приема к приему есть не хочется, а с ужином затык, вечером какое-то возбужденное чувство голода :nez-nayu:

светдим

LoRicky
Вареная свекла..там очень высокий Ги..у меня будет жор как отсырого яблока)) если б ты к сыру добавила пекинеу)) было б гуд!! И вареное яйцо))

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

я почасам целый день, это давно наработано, от приема к приему есть не хочется,

вот никогда так не могла :du_ma_et:

Olga-Volga

Лариса, а чай пьешь вечером? Травяной или кипяток с лимоном и медом? Может, притупит аппетит. Как-то надо ломать привычку. Может, погулять пойти, ванну принять потом и некогда будет о еде думать. Часто ем в 17 часов в последний раз, край в 18, перед сном грустненько бывает, но любая капля после 20 часов дает привес, даже воду пить нельзя вдоволь, приходится терпеть.

светдим

Olga-Volga
Да!! Нужна Выйти..если я не на проходке .то случается второй ужин))

LoRicky

светдим писал(а):

там очень высокий Ги

Блин, не уже ли от этого такая реакция! :du_ma_et:

Зимой с овощами тугова-то, но надо работать над собой! А то в дурнушку превратилась! :smu:sche_nie:

А что у вас на ужин?
Чай травяной вчера пила, прогулялась вчера с 18 до 19, но после ФА любой может открываться волчий аппетит!
Попробую сегодня на ужин селдерей или пекинку с филешкой :du_ma_et:

MELLINI

светдим

Цитата:

то случается второй ужин))

Да хоть бы и третий, НО 100г белка + 100 гр клетчатки (морковь, грибы, перец, редис, капуста (любая) и т.д)

светдим

MELLINI
У нас с клетчаткой))) овощей мало)) и 100 гр мало белка)

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции