светдим

ну для меня это минутное дело - быстро нарезать, все в миску и блендером, раньше тоже кусочками ела, а сейчас мне протертым больше нравится...

Ага...я прям вижу по твоей линейке)))))) Рвешь всех
Никогда этого не делала и не собираюсь. А зачем??? Я вчера с треней наела 1600, неужели надо было уже ночью запихивать в себя? В другие дни съем побольше...всяк бывает.

Margo_M

Я примерно такого же мнения - что сколько влезло, столько влезло, сегодня могу мало съесть, а завтра наоборот, в зависимости от состояния... Просто я тут пыталась четко следовать правилам МФ, чтоб ровно калораж держать - в общем у меня не вышло, поскольку подход был такой - что надо вот прям-прям точно-точно и все тут... в итоге получила то, что имею... ну да ладно... надо своих тараканов из головы выгонять...

Polochka

В принципе я тоже "в свободном плавании", я даже на текущий момент не руководствуюсь принципами Миримановской системы, ну конечно, после стольких лет пребывания на ней оно уже до автоматизма вбито практически - остались только творожные ужины. Не, ну я тут почитываю конечно и другую литературу, интересное и то что сочетается с моими понятиями я буду брать на вооружение - приживется - хорошо, не приживется - значит не надо, может в итоге и получится что-нибудь путнее - чего ить в виде системы Катеринчика... Ведь сейчас тут толпа народу - похудели сами и начинают свои похудательные принципы направо и налево внедрять....

Так что буду выкладывать здесь свой пищевой дневник, чисто для самоконтролю и чтоб было видно динамику, правда без фотографий - как то у меня это не прижилось...

Единственно - мне не хочется советов о том что мне есть, когда мне есть и сколько мне есть - я эту работу должна проделать сама от начала и до конца. Ну и как бы я человек такой - если мне потребуется совет со стороны - я его попрошу - я человек не стыдливый в этом плане.

Polochka

Вообще советы на едальную тему - эта такая скользкая дорожка, это с первого взгляда кажется - ой да чего там, а на самом деле оказывается все на самом деле по другому...

В общем еще у меня пунктик на этот год - год без раздачи советов... Каждый свою скажем так "работу" на этом форуме должен сделать сам... Спросят мнения - выскажу...

Приветы!

Вот и у меня тоже МФ не пошел в своей классике, я называю свои подсчеты по мотивам МФ.
Там нужна жесткая дисциплина в соблюдении калорийности, а я не дисциплинированная в этом деле.
Получалось так, сегодня недобор, я по правилам добираю, а завтра обстоятельства складываются так, что у меня перебор калорий и что? результат - превышение калорийности. Вопрос, зачем было вчера добирать? У меня так несколько раз получилось, по закону подлости, естественно как только догналась, на следующий день перебрала, перестала добирать и даже радуюсь, когда получается мало (диетное мышление торжествует ).

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:

Согласна с твоим мнением.

Тоже не понимаю,когда читаю у некоторых девочек советы: хлеб нельзя, конфетку нельзя и т.д.
Все мы разные, одному одно надо, другому другое, а запреты вообще ни к чему хорошему не приведут.

Ленусечка

Так то то и оно, что все мы разные, жизненные ситуации тоже у всех разные бывают, финансовое положение тоже бывает весьма затруднительным - поэтому раздавать советы на тему еды ну не совсем правильное дело...

Каждый исходит из той ситуации, которую он имеет на текущий момент... И ты тут хоть усоветуйся - если к примеру с деньгами туго, то ты покупать будешь самые дешевые продукты и готовить на неделю вперед...

Кто это к тебе с советами не нужными пристал? Тут сама-то не про себя не знаешь что и как есть, чо уж советовать другим тогда?