Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

То не выживешь)))

но гарантированно похудеешь :-)

ХЕленааа13

О)Вера,ты решила проверить ,как на тебе сработает низкокалорийка???Вам с Таней нужно разрабатывать новые схемы)

tiagnitania73

ХЕленааа13
Ага, мы как тибетские онахи уйдем в нирвану :-)

Вера1959

tiagnitania73
Ну, что, уже чемодан приготовила!

tatka42

Вера1959 писал(а):

Может еще торта нажраться нужно, чтоб опять отвес был? И ежедневно закреплять результат пирожными)))

Хорошая получилась бы диета :-)

Вера1959 писал(а):

Не, я не сдаюсь))) Уже мелькает крамольная мыслишка уйти на 1200 ккал)))

Думаешь поможет? :du_ma_et:

Я на мне точно это не работает :nez-nayu:

Я и на Дюкана ушла после того, как одна умная девочка сказала, что, если вес не уходит, то надо в корне менять систему питания, хотя бы на время. :du_ma_et:

Вера1959 писал(а):

Так ведь всегда мыслишка лезет, что на всех не работает, а на мне то уж точно сработает)))

Главное в это верить :a_g_a:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Ну, что, уже чемодан приготовила!

Вперед

Margo_M

Вера1959 писал(а):

То не выживешь)))

Ага...красивая в гробу лежать будешь)) И тощщщщая))))) ::yaz-yk:

Вера1959

Margo_M писал(а):

Ага...красивая в гробу лежать будешь)) И тощщщщая))))) ::yaz-yk:

Зато тащить легко! Никто не будет недобрым словом поминать, что надорвался, пока гроб с телом пер))) :-)

Во всем можно найти положительные стороны)))

Margo_M

Вера1959 писал(а):

что надорвался, пока гроб с телом пер

Вот я как раз про это писала, когда думала, что умираю от бешенства))))))))) :-)

Вера1959

Всем привет! Сегодня с утра 2 часа интенсивных тренировок.Сначала зумба, потом силовая: спина-талия. После зумбы уже сияла, как фонарь и лило аж с головы! Я уж про лордоз молчу))) Но осталась насиловую. Из зала еле выползла и решила, что мне нужно сократить тренировки. Пензию зря не дают! Молодежь в основном по часу занимается, а я куда лезу?! Еще решила внести коррективы в питание. Доем свой обезжиренный творог и перейду на жирный. Я и сейчас уже добавила в рацион 9% творог, но теперь решила исключить обезжиренный полностью и оставить только жирненький)) Еще перейду с диетического сыра на обычный! :so_happy:

Добавлено спустя 53 секунды:

Margo_M писал(а):

Вот я как раз про это писала, когда думала, что умираю от бешенства))))))))) :-)

Видишь, какой стимул для снижения веса! :-)

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции