Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

j.1275

Андромеда-Софи писал(а):

j.1275 писал(а):

Доброе утро!
Какая Вы молодец!!!
Такие результаты!!!!
Какая сила воли!

Спасибо большое. :pri_vet:-:

У Вас тоже все получится! :a_g_a:

Нужно только голову поставить на место и толтстые привычки поменять на худые. :-)

Девочки,всех с Первомайем! :cool_cool:

СПАСИБО! С ПРАЗДНИКОМ!
Я ПРИЛОЖУ ВСЕ УСИЛИЯ И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
ВОТ С ГОЛОВОЙ СЛОЖНЕЕ, НО Я СТАРАЮСЬ ПОСТАВИТЬ ЕЕ НА МЕСТО!!

Андромеда-Софи

Отчет по теме-
Слила 2.4 кг из набраных,осталось 600 гр .
Отпустила себя на 10 дней и ела,что хотелось и как хотелось.
Но вечером все подсчитывала,так для интересу :-)

вышло в среднем 2450 кк.
Позволяла себе все: и сало, и булочки с крендельками, и конфетки с мороженным.
Но в день много не хотелось,зато за 10 дней все хотелки осуществила свои.
А организм мой как радовался,аж сливал все лишнее. :hi_hi_hi:

В ТЗ на тренеровки ходила,гуляла,отдыхала и спала много.
Короче,я довольная и счастливая! :-:ok:-:

Сегодня вернулась к диете и похудению,так сказать.
Хотя и до этого я как то странно,но худела...
Вот пока и все... :du_ma_et:

Вера1959

Андромеда-Софи писал(а):

Отчет по теме-
Слила 2.4 кг из набраных,осталось 600 гр .

Софи, супер! Я знала, что у тебя всё получится! :bra_vo:

К@теринчик

Софи, привет! Не плохой результат!

Андромеда-Софи

Вера1959
К@теринчик
Спасибо девочки!
Я знаю,что это вода,а не жир. :nez-nayu:

Вот нашла
https://www.youtube.com/watch?v=u-XMqiHbxQM
В этом тоже есть истина. :a_g_a:

Андромеда-Софи

https://www.youtube.com/watch?v=SFh_5ZT0nW8

Aelen

Андромеда-Софи писал(а):

Отпустила себя на 10 дней и ела,что хотелось и как хотелось.

Вот у меня тоже получилось недавно подобное наблюдение. Две недели плотно готовилась к экзамену, было не до подсчётов и вообще не до размышлений о еде. Мозг был занят другой задачей! :-)

Ела - когда вспоминала, что голодная. Итог был - 2 кг. Все-таки организм, наверное, и без нашего активного участия знает что, сколько и когда. Иногда мы просто его не слышим. :-):

Aelen

Андромеда-Софи
И не перестаю восхищаться той работой, что ты смогла сделать, этой целеустремлённость твоей. И что при всем при этом продолжение следует! :rose:

Aleks1999

Неужели можно уменьшится в 2 раза??? :sh_ok:

Вот это да!!! :cool_cool:

Респект и уважение! :cool_cool:

Андромеда-Софи

Aelen писал(а):

Андромеда-Софи
И не перестаю восхищаться той работой, что ты смогла сделать, этой целеустремлённость твоей. И что при всем при этом продолжение следует! :rose:

Спасибо.

У меня диета стала частью моей жизни.
Я стала перебирать едой:что мне полезно и нужно,то и ем,а хотелки оставляю всегда на завтра.
А завтра всегда отодвигается на после завтра и т.д
Но иногда надо себя и отпускать на пару дней,а то организма моя протестует и в спячку уходит. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:

Aleks1999 писал(а):

Неужели можно уменьшится в 2 раза??? :sh_ok:

Вот это да!!! :cool_cool:

Респект и уважение! :cool_cool:

Приветик!

Конечно можно! :-)

Увеличиться в два раза можно,значит и уменьшиться можно?!
Было бы большое желание и твердая мотивация(в виде здоровья). :a_g_a:

Правила форума

Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Кто сейчас на конференции