Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

Medunica, да, с такой погодой невольно перемерзаешь, утром вроде все нормально, а побегаешь по холодрыге и снова насморк. По прогнозу вроде переждать до понедельника и наконец весна наступит, а мочи уже нет, безумно холодно.
Сына дотаскиваю в школу до конца недели и буду лечить, вариантов нет отсиживаться.

Medunica

Vukolova
есть возможность проветривать? Проветривание регулярное от вирусной помогает на ура! Только проветривать надо прям по-настоящему: выгоняешь из помещения всех и окна настеж, на 5-15 минут - в зависимости от погоды за бортом.
Чеснок мелко нарезанный по помещению разложи, каждые 3-5 часов свеженький. Пихтовое масло так же, пыль вытирать и пол мыть ежедневно. И слабым солевым раствором (0,9%) промывать полость носа каждые 2-3 часа (или орошать просто). Руки мыть как можно чаще.
Это самая легкая профилактика, которая в сотни раз эффективнее т.н. масок, которые не защищают на самом деле, ну разве только если на больного бактериальной инф. их надеть и то очень сомнительно.

Добавлено спустя 8 минут 33 секунды:
Oxanka 1
у нас утром -25, днем -17, но ветер надоел уже, сегодня еще с мелким-примелким снегом.
Ну если всего до понедельника потерпеть, так потерпи уж, недолго ведь осталось?
Нам до тепла еще пару месяцев терпеть и то относительно, бывает весь июнь +10-12 и дождиииииииии, а ночами и до +2-3 может быть в июне и даже заморозки иногда.

Oxanka 1

Ну у нас вроде не так страшно - сейчас в теории - 8, сильный ветер и слава богу пошел снежок, малость потеплело. Куда деваться, подождем до понедельника, надеюсь, действительно только до понедельника. Забежала сегодня в магазин, купила уже к весне футболочек и джинсовую легкую курточку, готовлюсь. Отвезла сына домой, будем приходить в норму, работу выходных перенесли на плюсовую погоду, так что есть шанс до новой недели вылечиться.