я тоже пока не компетентна в таких терминах..надеюсь все будет хорошо,ничего серьезного и не надо будет никуда ложится-дома и стены помогают!
Спасибо тебе за ответ про твой опыт диет - я так и думала. не буду ничего из этого применять,по крайней мере сейчас. После 18ч я не кушаю) так что будем справляться своими силами)сегодня первая тренировка персональная с тренером-посмотрим что скажет)

Ириша,солнышко,выздоравливай и больше не болей!!!!

Марья Искусница
да! после 18ти рот на замок,2 литра воды,отказ от мучного и сладкого ,спорт ,вот и вся диета!!!! расскажешь вечером,что тебе тренер посоветовал?

Добавлено спустя 38 секунд:
RioSaphier
спасибо,Вероничка!сразу захотелось поплавать!!!

мы сегодня отзанимались с ним а вся лекция будет завтра конечно расскажу!все выложу) сегодня прорабатывали руки и ноги) очень понравилось! смотрела его работы -за месяц -8кг, а просто люди на фотках разные!

ИринаКруг
ИРИШКИН ПРИВЕТ!!!

Как самочувствие?Как дела?Прочитала про гематому,надеюсь все обойдется и она рассосется,будем надеяться ,что уколы помогут.Бедненькая сама себе уколы делаешь.. Но соглашусь,что лучше самой себе блин колоть,чем в больницу ложиться!!! Жаль,что коляска-паровозик в багажник не влезет,но она была бы незаменима для погулок во дворе например,а куда на выезд старую бы брала одинарную.Просто у нас на тот период не было машины,мы везде своим ходом передвигались и нам было удобно,поэтому я не знала по поводу влезет ли в багажник машины

Марья Искусница
ух ты! Маша,так тебе крайне повезло с таким тренером! слушайся его и нам рассказывай что он говорит!!!

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
Бениан
Ольчик,мне назначили такие сильные лекарства,что у гемотомы нет шансов,у меня уже почти нет кровяных выделений,начались светло коричневые,а это значит,что гемотома свернулась и выходит в мертвом виде,не прогрессирует больше,раз нет алой крови,а значит и отслойки больше нет!
Оль я просто коляску привыкла хранить в машине,базу в багажнике а корпус в салоне на заднем сиденье! на гулянку идешь,малыша на руках вынесла,коляску из машины разложила и пошла гулять ,пришла вся процедура в обратном порядке,а дома для коляски места нет,да и лифта в моем доме нет,на третий этаж не натаскаешься!

Ириша,выздоравливай!скоро твое самочуствие наладится,а насчет гематомы не беспокойся,с грамотным лечением они успешно рассасываются.у моей подруги рассосалась к 20 неделе беременности,лечилась тоже дома.а у меня во время первой берем.диагностировали миому,но выносила легко.только береги себя и не поднимай тяжелое .

Просто Мария
ой,Мария,тяжелое не поднимать не получается,мой сынуля веси 10 кг! а я у него одна!!!

ИринаКруг
Приветик Ирочка!!!!!!
начиталась я тут....так распереживалась... ты аккуратнее пожалуйста..маленького не таскай часто...ужи его ходить ножками...береги малыша!!!!!!
а про родных..не переживай...3*е детей это правда сложно и любая женщина ГЕРОИНЯ, что решилась на такое...все привыкнут..никуда не денутся...
держи тебе

Приветик, читаю и радуюсь за тебя.
Мы везде ходим пешком, даже не знаю покупать велик или нет, в том году не покупали.
Ваня ходит в группу кратковременного пребывания в садик, ему очень нравится.
Узнай в каких садиках у вас есть такие группы.
Ириш, ты такая молодец, просто слов нет.
Все будет хорошо у вас.