Посмотрите
https://www.youtube.com/watch?v=6SUmiV0iCZY
https://www.youtube.com/watch?v=Ga8zu6PUD9s
https://www.youtube.com/watch?v=yPlvcABQjTc
https://www.youtube.com/watch?v=7j2yPSqwC0w
https://www.youtube.com/watch?v=2gvM4bxqyjo

Может аллергия приводи к отёчности?

Prema
Отеки есть конечно, но не 5-10 кг...
Вот нашла еще одно видео,буду разбираться.
https://www.youtube.com/watch?v=x2rPxeNw0Ys

Андромеда-Софи
Может и 5-10кг. Воду скинуть будет проще, главное найти причину

Вот еще интересное
https://www.youtube.com/watch?v=yjrMLH4-nF0

сейчас после майских будет рывок - похудей к лету а потом затишье до сентября стандартный цикл

похоже на аллергию. тоже сейчас в процессе поисков еды аллергенов. с ужасом обнаружила мою любимую красную рыбу /семга, форель и тд/

Привет, Софи!
А ты у аллерголога обследование проводила, пробы делали на разные аллергены: пыльцу растений, продукты, бытовую пыль, шерсть животных?
Надо выявить аллергены и постараться исключить их из жизни. А белок еще тот аллерген, не зря же у детей диатез (та же аллергия) от белка бывает.
У нас в семье почти все аллергики, у сына длинный список аллергенов. Цитрин принимает, но периодически, аллергенов стараемся избегать.
Дочку в возрасте 3 лет лечили, прививали гистамин, на какое-то время ситуация улучшилась значительно. Сейчас она не обследуется, а надо бы.
Я обследовалась только на лекарственные препараты, аллергия на витамин В1 и на антисептик, которым медицина ватки смачивает перед инъекцией.

Это я к чему, надо проводить пробы, чтобы выявить врага и тогда не надо будет постоянно принимать препараты.

Добавлено спустя 49 секунд:
У дочки, кстати аллергия на рыбу и на белок яйца.

Софи, привет!

Мнда уж, пищевая аллергия - это вообще жесть конечно - проходила в детстве такое, приятного мало...

ЛенаЛика
Ленусечка
К@теринчик
Девочки,привет!
Аллергия у меня есть...
Без таблеток не как не могу.
Но пить я их решила через два дня на третий,т.е дозу уменьшила.
Провоцирует алергию у меня:красное мясо и яйца,а затем уже все остальные протеины,но уже в меньшей степени.
Мне что в веганы идти?
Вот и ломаю голову,что бы такое белковое съесть и не чесаться,да и доза за один прием важна,также важно не перейти норму свою, около 100 гр в день.
Пока эти дни решила не урезать коридор,а наоборот поднять до 2000-2100 кк и загружаюсь углеводами.
Как результат:я мерзнуть почти перестала и пошел процесс слива воды,слилось еще 500 гр.
С прогулками эти выходные было все ок.
С тренировками тоже порядок.
Вообщем медленно,но уверенно ползу вниз,то есть к Победе!
Всех Католиков с Пасхой!

Доброе утро!
Какая Вы молодец!!!
Такие результаты!!!!
Какая сила воли!

Спасибо большое.
У Вас тоже все получится!
Нужно только голову поставить на место и толтстые привычки поменять на худые.

Девочки,всех с Первомайем!