Иннна: Дорогу осилит идущий

Бабушка Алена

Металл... Холодно.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет!

У меня снег выпал, пока не тает, можно жить.
Старк носится с удовольствием, да и я тоже довольна, грязи нет.
С Лесли хожу через день 2 мили, и тренажер через день,
ходьба пока не получается и, думаю, придется до весны ждать.
Остальное по прежнему.

Бабушка Алена

Бабушка Алена писал(а):

Металл... Холодно.

Не понял...

Nadiusha60

Доброго дня Инночка!
Желаю чтоб грязь исчезла с дорог,
и ты смогла бы выходить с палками на прогулку.
Всё-таки ходьбу на свежем воздухе никакая лесли не заменит!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

- Какой фактор самый значимый для продолжительности жизни?

- На продолжительность жизни влияют питание, физические нагрузки, экология, уровень медицинской помощи, отсутствие или наличие вредных привычек (см. инфографику). Однако верховный главнокомандующий организма - психика. Все болезни начинаются с головы. Человек нервозный, злой своими эмоциями убивает в первую очередь себя. Есть известное библейское выражение - «дух животворит». На мой взгляд, единственное объяснение тому, почему немощные, но светлые люди доживают, несмотря на свои многочисленные недуги и болячки, до глубокой старости, кроется как раз в нём.

Nadiusha60

Приветствую! :-|-:

Согласна на все 100500% :cool_cool:

Арина49

Инночка добрый тебе вечер

Иннна писал(а):

«дух животворит». На мой взгляд, единственное объяснение тому, почему немощные, но светлые люди доживают, несмотря на свои многочисленные недуги и болячки, до глубокой старости, кроется как раз в нём.

Вот с этим я согласна.
Как у тебя делишки, как настроение ? А то что то ты сегодня не появлялась :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет!

Ириша, я здесь, только писать нечего. :nez-nayu:

Всё идет своим чередом, с Лесли хожу, на тренажере занимаюсь.
Завтра отчет, уже знаю, что всё в порядке.
Сейчас топлю печку, хорошо, тепло.

Доброго денечка всем! :-|-:

Арина49

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Спасибо! :ki_ss:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет!

Отчет:

МФ, 16 неделя, 20-26.11.2017 г., режим -200

ТВН предпоследней недели 67.8
ТВН последней недели 67.6

НИВ -200

СКН предпоследней недели 1751 (РКН 1751)
СКН последней недели 1575 (РКН 1575)
РКН следующей недели (1751+1575)/2=1663 ккал

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции