Всем приветик!
Ну не получается у меня часто заходить на форум,времени просто очень мало...
По теме:
Сливаю лишнее,но идет очень туго.
Трени возобновила и получаю от них кайф.
С прогулками пока хуже-не регулярные.
Коридор соблюдаю 1700-1800 кк и урезала углеводы(сладкое) до 100-150гр.
Из фруктов пока только клубника и яблоки иногда.
Овощей тоже маловато...
Диета жидкая у меня пока.
За все время только кило слила.
Туго в этот раз идет мое похудение почему-то.
Надо пробовать что то новенькое.

Софи, привет! 1 кг тоже не мало! И главное, что уходит, а не стоит на месте и не прибывает! А почему овощей мало? А белков сколько ешь?

Верочка,приветик!
Да уж спасибо,что хоть что-то сошло.
В основном я ем белки(120-130 гр) и жиры(70-80 гр).
Ем супы: гороховый,фасолевый,рыбный.
Ем яйца,творог со сметаной,молоко,иногда кефир проскакивает,мясо,морепродукты и рыбу.
На белок стало тянуть меня часто и пью много капучино без сахара,3-4 большие кружки в день.

У нас с тобой КБЖУ практически одинаковые))) У меня тоже выходит столько же белков, жиров и углеводов. Но я супы не ем, зато овощи ежедневно! И кофе тоже пью 3-4 большие кружки ежедневно))) И тоже ищу чем вес раскачать и стронуть с места (естественно в меньшую сторону)

Вера1959
Мне молодые мои советуют больше двигаться.
Но им не понять,что я и так дрыгаюсь сколько могу.
А могу уже не так много,как в молодости.
Думаю пойти гормоны свои проверить,может с ними что-то не так?

https://www.youtube.com/watch?v=8Jol2F_irZ8
Вот...

Очень интересно: https://www.youtube.com/watch?v=mAYQ558JGpI
А я ведь принимаю антигистаминовые препараты,попробую их убрать на некоторое время,может,что получится?

Всем,здрасте!
Да,подустал наш форум...
Поэтому пишу и я по делу.
Уже два дня,как не пью таблетки антигистоминные.
Вес на месте,а сегодня к вечеру вся чесаться начала.
Думаю как бы до завтра дожить и не выпить их.
Наверное все же придеться идти сдавать анализы на гормоны.
Но когда?
Еще сама не определилась..
Как только весостояк достанет так и стрелой метнусь к докторам,я себя знаю

Софи, привет! А что ты принимаешь? Я читала, что лекарства, облегчающие течение аллергии, блокируют действие гистамина, вещества, которое вырабатывает организм в ответ на аллерген. Длительное «гашение» гистамина антигистаминами часто приводит к набору лишнего веса, особенно у женщин. Может действительно твои препараты и не дают тебе снизить вес.

Вера1959
Приветик,Вера!
Я тоже так думаю.
Я принимаю наш препарат:Cetirizina Teva и уже пару лет на постоянной основе,каждый день по 1 таблетке.
Без них я вся чесаться начинаю,особенно после белковой еды.
Почему и что это, мне так толком и не объяснили...
Одни одно говорят, другие другое,вот и назначили мне этот препарат.
А вес- застрял,вот и ищу причины.